العناية بالقدمين فى الصيف.. خطوات بسيطة للتخلص من التشققات والجلد الجاف مثل نقع القدمين فى الماء الدافئ،ازالة الجلد الميت بلطف،الترطيب اليومي ضرورة،احرصي على تجفيف القدمين جيدا،اختاري الحذاء المناسب،لا تنسي واقي الشمس،اشربي كمية كافية من الماء

أمس
ف اليوم السابع





