7 عادات يومية تمنحك أظافر قوية وصحية من دون عناء منها رطبي أظافرك والجلد المحيط بها يومياً،احمي أظافرك من المنظفات،لا تستخدمي أظافرك كأدوات،اهتمي بتغذيتك،ابردي أظافرك بالطريقة الصحيحة،امنحي أظافرك فترات راحة من الطلاء،توقفي عن قضم الأظافر والعبث بها،روتين بسيط لأظافر صحية كل يوم