وجبة الإفطار أم العشاء.. أيهما يرفع سكر الدم أكثر؟ قد يؤدي تناول وجبة العشاء إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بدرجة أكبر مقارنة بالإفطار، حتى عند تناول الوجبة نفسها؛ إذ تتأثر طريقة معالجة الجسم للجلوكوز بتوقيت الطعام والإيقاع اليومي للجسم — البارجيل الإخبارية
البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

وجبة الإفطار أم العشاء.. أيهما يرفع سكر الدم أكثر؟ قد يؤدي تناول وجبة العشاء إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بدرجة أكبر مقارنة بالإفطار، حتى عند تناول الوجبة نفسها؛ إذ تتأثر طريقة معالجة الجسم للجلوكوز بتوقيت الطعام والإيقاع اليومي للجسم

وجبة الإفطار أم العشاء.. أيهما يرفع سكر الدم أكثر؟ قد يؤدي تناول وجبة العشاء إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بدرجة أكبر مقارنة بالإفطار، حتى عند تناول الوجبة نفسها؛ إذ تتأثر طريقة معالجة الجسم للجلوكوز بتوقيت الطعام والإيقاع اليومي للجسم
قبل 48 دقيقة ف إرم نيوز
أخبار ذات صلة
دراسة تتوصل لقرص فيتامين يمنع تطور الصدفية ويخفف أعراض المرض،كشفت دراسات حديثة أن مكمل غذائى مشتق من فيتامين ب5، قد يساعد في تخفيف أعراض مرض الصدفية الجلدي، بعدما أظهرت تجارب نتائج واعدة في الحد من الالتهاب وتحسين حالة الجلد، ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد فعاليته ومدى أمان استخدامه

دراسة تتوصل لقرص فيتامين يمنع تطور الصدفية ويخفف أعراض المرض،كشفت دراسات حديثة أن مكمل غذائى مشتق من فيتامين ب5، قد يساعد في تخفيف أعراض مرض الصدفية الجلدي، بعدما أظهرت تجارب نتائج واعدة في الحد من الالتهاب وتحسين حالة الجلد، ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد فعاليته ومدى أمان استخدامه

قبل 3 دقائق
مشروب شائع قد يقلل نمو بكتيريا الأسنان ويحميها من التسوس،كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول عصير التوت البري قد يحد من نمو البكتيريا المسببة لتراكم طبقة «البلاك» على الأسنان، إلى جانب تقليل إنتاج الأحماض التي قد تسهم في تسوس الأسنان،وطبقة «البلاك» هي طبقة لزجة تغطي الأسنان، وتتكون من أنواع مختلفة من البكتيريا والعناصر البيولوجية (مثل الكالسيوم) الموجودة في اللعاب

مشروب شائع قد يقلل نمو بكتيريا الأسنان ويحميها من التسوس،كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول عصير التوت البري قد يحد من نمو البكتيريا المسببة لتراكم طبقة «البلاك» على الأسنان، إلى جانب تقليل إنتاج الأحماض التي قد تسهم في تسوس الأسنان،وطبقة «البلاك» هي طبقة لزجة تغطي الأسنان، وتتكون من أنواع مختلفة من البكتيريا والعناصر البيولوجية (مثل الكالسيوم) الموجودة في اللعاب

قبل 8 دقائق
5 نصائح للحفاظ على الطاقة والتركيز طوال يوم العمل منها اعتمد على البروتين بدلاً من السكر،تناول الكافيين بذكاء،لا تتجاهل شرب الماء،خذ استراحة قصيرة لاستعادة التركيز وسط ضغط العمل،تغلّب على إرهاق اتخاذ القرارات

5 نصائح للحفاظ على الطاقة والتركيز طوال يوم العمل منها اعتمد على البروتين بدلاً من السكر،تناول الكافيين بذكاء،لا تتجاهل شرب الماء،خذ استراحة قصيرة لاستعادة التركيز وسط ضغط العمل،تغلّب على إرهاق اتخاذ القرارات

قبل 13 دقيقة
من الدُوار إلى الحازوقة… 6 علامات غير متوقعة للسكتة الدماغية منها الصداع المفاجئ والشديد (الصداع الرعدي)،تغيرات مفاجئة في الرؤية،الغثيان والقيء دون سبب واضح،فقدان التناسق الحركي وإسقاط الأشياء

من الدُوار إلى الحازوقة… 6 علامات غير متوقعة للسكتة الدماغية منها الصداع المفاجئ والشديد (الصداع الرعدي)،تغيرات مفاجئة في الرؤية،الغثيان والقيء دون سبب واضح،فقدان التناسق الحركي وإسقاط الأشياء

قبل 19 دقيقة
علامات تحذيرية في القدم لا ينبغي لمرضى السكري تجاهلها منها التنميل والوخز أو الشعور بالحرقان، الجروح والبثور التي لا تلتئم،تغير لون القدم أو حرارتها،التورم أو تغير شكل القدم،تشقق الجلد وتغير الأظافر وعلامات العدوى

علامات تحذيرية في القدم لا ينبغي لمرضى السكري تجاهلها منها التنميل والوخز أو الشعور بالحرقان، الجروح والبثور التي لا تلتئم،تغير لون القدم أو حرارتها،التورم أو تغير شكل القدم،تشقق الجلد وتغير الأظافر وعلامات العدوى

قبل 25 دقيقة
كيف يؤثر الميلاتونين الليلي على مستوى السكر في الدم؟ وقد يؤثر الميلاتونين على مستويات السكر في الدم من خلال تأثيره على إفراز الأنسولين، لا سيما عند تناوله في أوقات محددة أو بجرعات معينة، أو لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري أو بمرحلة ما قبل السكري،يؤثر الميلاتونين على إفراز الأنسولين وحساسية الجسم تجاهه، مما قد يؤدي إلى تغيير مستويات السكر في الدم

كيف يؤثر الميلاتونين الليلي على مستوى السكر في الدم؟ وقد يؤثر الميلاتونين على مستويات السكر في الدم من خلال تأثيره على إفراز الأنسولين، لا سيما عند تناوله في أوقات محددة أو بجرعات معينة، أو لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري أو بمرحلة ما قبل السكري،يؤثر الميلاتونين على إفراز الأنسولين وحساسية الجسم تجاهه، مما قد يؤدي إلى تغيير مستويات السكر في الدم

قبل 32 دقيقة