5 طرق للحد من ارتفاع سكر الدم بعد تناول الحلويات مثل تناول الحلويات مع أطعمة أخرى،تناول الحلوى بعد وجبة متوازنة،الانتباه إلى حجم الحصة،المشي بعد تناول الحلويات،تجنب تعويض الحلويات بالصيام أو التمارين الشاقة — البارجيل الإخبارية
البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

5 طرق للحد من ارتفاع سكر الدم بعد تناول الحلويات مثل تناول الحلويات مع أطعمة أخرى،تناول الحلوى بعد وجبة متوازنة،الانتباه إلى حجم الحصة،المشي بعد تناول الحلويات،تجنب تعويض الحلويات بالصيام أو التمارين الشاقة

5 طرق للحد من ارتفاع سكر الدم بعد تناول الحلويات مثل تناول الحلويات مع أطعمة أخرى،تناول الحلوى بعد وجبة متوازنة،الانتباه إلى حجم الحصة،المشي بعد تناول الحلويات،تجنب تعويض الحلويات بالصيام أو التمارين الشاقة
قبل ساعة ف إرم نيوز
أخبار ذات صلة
4 طرق لتعزيز فوائد الشوفان في خفض الكوليسترول منها اختيار رقائق الشوفان العادية،نقع الشوفان طوال الليل،إضافة نخالة الشوفان،اختيار إضافات مفيدة للقلب

4 طرق لتعزيز فوائد الشوفان في خفض الكوليسترول منها اختيار رقائق الشوفان العادية،نقع الشوفان طوال الليل،إضافة نخالة الشوفان،اختيار إضافات مفيدة للقلب

قبل 4 دقائق
رغم فوائده المحتملة... 7 آثار جانبية لخل التفاح قد لا تعرفها مثل الشعور بحرقة في الحلق والمعدة،إبطاء إفراغ المعدة،الارتجاع الحمضي،تآكل مينا الأسنان،تهيّج الجلد،تلف الكبد،انخفاض مستويات البوتاسيوم وفقدان العظام

رغم فوائده المحتملة... 7 آثار جانبية لخل التفاح قد لا تعرفها مثل الشعور بحرقة في الحلق والمعدة،إبطاء إفراغ المعدة،الارتجاع الحمضي،تآكل مينا الأسنان،تهيّج الجلد،تلف الكبد،انخفاض مستويات البوتاسيوم وفقدان العظام

قبل 36 دقيقة
تعاني من التهاب الحلق؟ 7 أطعمة ومشروبات قد تخفف الألم منها دقيق الشوفان (عصيدة الشوفان)،البيض،البطاطس المهروسة،المرق أو الحساء الدافئ،الماء بالليمون،الشاي الساخن،العسل الممزوج بالماء الدافئ أو الشاي

تعاني من التهاب الحلق؟ 7 أطعمة ومشروبات قد تخفف الألم منها دقيق الشوفان (عصيدة الشوفان)،البيض،البطاطس المهروسة،المرق أو الحساء الدافئ،الماء بالليمون،الشاي الساخن،العسل الممزوج بالماء الدافئ أو الشاي

قبل 42 دقيقة
على غرار كورونا.. تحذيرات من احتمال انتشار إيبولا عالمياً

على غرار كورونا.. تحذيرات من احتمال انتشار إيبولا عالمياً

قبل 48 دقيقة
"الموت في المستشفيات".. 4 جراثيم "خارقة" تقتل 50 ألف أمريكي منها فطر "كانديدا أوريس"،بكتيريا "الراكدة المقاومة للكاربابينيم"،بكتيريا "المعوية المقاومة للكاربابينيم"،النيسرية السيلانية

"الموت في المستشفيات".. 4 جراثيم "خارقة" تقتل 50 ألف أمريكي منها فطر "كانديدا أوريس"،بكتيريا "الراكدة المقاومة للكاربابينيم"،بكتيريا "المعوية المقاومة للكاربابينيم"،النيسرية السيلانية

قبل 53 دقيقة
ألياف "الإينولين".. مكمل غذائي قد يساعد في تخفيف آلام الركبة،أظهرت تجربة سريرية أن تناول مكمل غذائي من ألياف "الإينولين" يومياً قد يساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل العظمي في الركبة، إلى جانب تحسين بعض مؤشرات القوة البدنية وتقليل الحساسية تجاه الألم

ألياف "الإينولين".. مكمل غذائي قد يساعد في تخفيف آلام الركبة،أظهرت تجربة سريرية أن تناول مكمل غذائي من ألياف "الإينولين" يومياً قد يساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل العظمي في الركبة، إلى جانب تحسين بعض مؤشرات القوة البدنية وتقليل الحساسية تجاه الألم

قبل ساعة