أفضل مشروب بعد العشاء للحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم، ويُعدّ الماء الخيار الأمثل دون منازع للحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم، سواء أكان بعد العشاء أم في أي وقت آخر من اليوم
قبل 12 دقيقة
ف الشرق الأوسط
أخبار ذات صلة
أطعمة غنية بالكالسيوم.. أضيفيها لنظامكِ الغذائي لتعزيز صحة العظام،ومن أبرز هذه الأطعمة:الحليب ومنتجات الألبان،الخضروات الورقية،السمسم والطحينة،البقوليات،المكسرات
التهاب اللثة للحامل أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه اهم أعراضه التورم والانتفاخ،الحمرة الشديدة في أنسجة اللثة،النزف أثناء استخدام فرشاة الأسنان،رائحة الفم الكريهة والشعور بآلام متقطعة وطرق الوقاية تنظيف الأسنان مرتين يوميا باستخدام فرشاة ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد،اتباع نظام غذائي صحي غني بالكالسيوم وفيتامين (ج) لدعم صحة اللثة،تجنب الأطعمة السكرية لمنع تشكل طبقة البلاك البكتيرية،مراجعة طبيب الأسنان آمنة وموصى بها أثناء الحمل، وخاصة خلال الثلث الثاني
تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل قد يضر كبدك
هل يرفع التستوستيرون خطر الإصابة بسرطان البروستاتا؟ لم تُثبت الدراسات أن ارتفاع مستوى التستوستيرون الكلّي في الدم يسبّب سرطان البروستاتا. لكن بعض الأبحاث ربطت ارتفاع التستوستيرون الحر، وهو الجزء الصغير من الهرمون الذي يدور في الدم من دون أن يرتبط ببروتيناته، بزيادة احتمال الإصابة. ويمكن للتستوستيرون أن يحفِّز نمو بعض أورام البروستاتا الموجودة بالفعل
اليوم العالمى للالتهاب الرئوي.. أول 24 ساعة من ظهور الأعراض قد تنقذ الحياة،اهم الأعراض سرعة التنفس أو الشعور بضيق وصعوبة في التنفس،ألم في منطقة الصدر،الإرهاق والتعب الشديد،الارتباك الذهني أو الخمول غير المعتاد،تغير لون الشفاه أو الأظافر إلى اللون الأزرق
