البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

الصدفية فى الصيف.. 7 عادات بسيطة تقلل الحكة وتمنع تهيج الجلد منها ارتداء ملابس خفيفة وواسعة تسمح بمرور الهواء وتقلل احتكاك الملابس بالجلد،الاستحمام بعد التعرق،تجفيف البشرة بلطف بعد الاستحمام دون فرك الجلد بقوة،استخدام المرطبات بانتظام للمساعدة في الحفاظ على حاجز البشرة،تجنب حروق الشمس وعدم التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية،الاستمرار في العلاج الموصوف وعدم إيقاف الكريمات أو الأدوية دون استشارة الطبيب،مراقبة العوامل التي تزيد الأعراض، فإذا لاحظ المريض أن الحرارة أو نشاطًا معينًا أو التعرض للشمس يؤدي إلى زيادة واضحة في الأعراض، فمن الأفضل مناقشة ذلك مع طبيب الجلدية

الصدفية فى الصيف.. 7 عادات بسيطة تقلل الحكة وتمنع تهيج الجلد منها ارتداء ملابس خفيفة وواسعة تسمح بمرور الهواء وتقلل احتكاك الملابس بالجلد،الاستحمام بعد التعرق،تجفيف البشرة بلطف بعد الاستحمام دون فرك الجلد بقوة،استخدام المرطبات بانتظام للمساعدة في الحفاظ على حاجز البشرة،تجنب حروق الشمس وعدم التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية،الاستمرار في العلاج الموصوف وعدم إيقاف الكريمات أو الأدوية دون استشارة الطبيب،مراقبة العوامل التي تزيد الأعراض، فإذا لاحظ المريض أن الحرارة أو نشاطًا معينًا أو التعرض للشمس يؤدي إلى زيادة واضحة في الأعراض، فمن الأفضل مناقشة ذلك مع طبيب الجلدية
قبل ساعة ف اليوم السابع
أخبار ذات صلة
3 إجراءات طبية قد لا يحتاجها كبار السن مثل التقرنات الشمسية،دواء الغدة الدرقية،تنظير القولون

3 إجراءات طبية قد لا يحتاجها كبار السن مثل التقرنات الشمسية،دواء الغدة الدرقية،تنظير القولون

قبل 24 دقيقة
لا تتجاهلها بعد سن الـ50.. أعراض قد تنذر بنقص فيتامين B12 مثل إرهاق لا يزول،تنميل اليدين والقدمين،النسيان وصعوبة التركيز،تغيرات مفاجئة في المزاج،علامات تظهر داخل الفم،شحوب البشرة والدوخة،ضيق التنفس مع مجهود بسيط

لا تتجاهلها بعد سن الـ50.. أعراض قد تنذر بنقص فيتامين B12 مثل إرهاق لا يزول،تنميل اليدين والقدمين،النسيان وصعوبة التركيز،تغيرات مفاجئة في المزاج،علامات تظهر داخل الفم،شحوب البشرة والدوخة،ضيق التنفس مع مجهود بسيط

قبل 32 دقيقة
أبرز أعراض مقاومة الانسولين عند النساء وكيفية التعامل معها ابرزها تراكم الدهون في منطقة البطن،ظهور بقع جلدية،اضطرابات الدورة الشهرية وتكيس المبيضين،الرغبة المفرطة في تناول السكريات،الإرهاق الدائم والخمول بعد الوجبات،وكيفية التعامل يؤدي تشخيص مقاومة الإنسولين مبكرا للسيطرة عليها من خلال تعديل النظام الغذائي وممارسة الرياضة. ولذلك لا تتجاهلي هذه العلامات وراجعي الطبيب فور ملاحظتها للحفاظ على صحتك الهرمونية وتجنب المضاعفات المستقبلية

أبرز أعراض مقاومة الانسولين عند النساء وكيفية التعامل معها ابرزها تراكم الدهون في منطقة البطن،ظهور بقع جلدية،اضطرابات الدورة الشهرية وتكيس المبيضين،الرغبة المفرطة في تناول السكريات،الإرهاق الدائم والخمول بعد الوجبات،وكيفية التعامل يؤدي تشخيص مقاومة الإنسولين مبكرا للسيطرة عليها من خلال تعديل النظام الغذائي وممارسة الرياضة. ولذلك لا تتجاهلي هذه العلامات وراجعي الطبيب فور ملاحظتها للحفاظ على صحتك الهرمونية وتجنب المضاعفات المستقبلية

قبل 44 دقيقة
بريطانيا تصدر دواءً جديداً منقذاً للحياة ضد فيروس نقص المناعة البشرية المتحور

بريطانيا تصدر دواءً جديداً منقذاً للحياة ضد فيروس نقص المناعة البشرية المتحور

قبل 55 دقيقة
تقنية علاجية بالليزر تساعد فى علاج أورام الدماغ المتقدمة

تقنية علاجية بالليزر تساعد فى علاج أورام الدماغ المتقدمة

قبل ساعة
هل سمعت عن الاحتراق النفسيّ؟ إليك كلّ ما عليك معرفته عنه،الاحتراق النفسيّ هو حال من الإنهاك الجسديّ والنفسيّ والعاطفيّ، تنشأ عندما يتعرّض الشخص لضغط نفسيّ مطول أو مفرط من دون أن تتاح له فرصة كافية للراحة ومن اهم أسباب الاحتراق النفسيّ منها عبء العمل المفرط،ساعات العمل الطويلة،التوتر والضغط المستمر،قلة النوم وعدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة،قلة الوقت الشخصي،ضغوط مالية،نقص الدعم من الآخرين واهم عوارض الاحتراق النفسي منها الإرهاق المستمر،التغيرات العاطفيّة،تغير عاداتك اليوميّة

هل سمعت عن الاحتراق النفسيّ؟ إليك كلّ ما عليك معرفته عنه،الاحتراق النفسيّ هو حال من الإنهاك الجسديّ والنفسيّ والعاطفيّ، تنشأ عندما يتعرّض الشخص لضغط نفسيّ مطول أو مفرط من دون أن تتاح له فرصة كافية للراحة ومن اهم أسباب الاحتراق النفسيّ منها عبء العمل المفرط،ساعات العمل الطويلة،التوتر والضغط المستمر،قلة النوم وعدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة،قلة الوقت الشخصي،ضغوط مالية،نقص الدعم من الآخرين واهم عوارض الاحتراق النفسي منها الإرهاق المستمر،التغيرات العاطفيّة،تغير عاداتك اليوميّة

قبل ساعة