5 مشروبات صحية أكثر من الشاى الأخضر.. تساعد فى ضبط ضغط الدم مثل عصير البرتقال،عصير البنجر،عصير الرمان،الكركديه،عصير البرقوق
قبل شهر
ف اليوم السابع
أخبار ذات صلة
مشروبات قد تساعد على إنقاص الوزن وتقليل دهون البطن منها الشاي الأخضر،الشاي الأسود،الزنجبيل،الكركديه،شاي النعناع،الشاي الأبيض
الدكتور شريف باشا للمتأخرين في الإنجاب: لا تستسلموا.. تقنيات تفتح أبواب الأمل
أكتوبر الوردي 2026: أبرز علاجات سرطان الثدي والتطورات التي قد تغير مسار المرض،أحدث علاجات سرطان الثدي منها حبوب منزلية بدلًا من الحقن،تقليل خطر عودة المرض بعد الجراحة،العلاج المناعي،علاج كيميائي أقل،تحليل دم قد يكشف عودة المرض مبكرًا،نمط الحياة جزء من العلاج
5 تغييرات بسيطة فى الفطار تخليك أكثر نشاطًا طول اليوم مثل بدل الخبز الأبيض.. اختار الحبوب الكاملة، لا تتخلَّ عن الكورن فليكس.. اختار النوع المناسب،خلي الزبادي وجبة متكاملة،البيض مش كفاية لوحده،لو مستعجل.. حضّر فطارك من الليلة السابقة
الحرقة ليست الوحيدة.. إشارات تكشف التهاب المسالك البولية وتشمل أبرز الأعراض:ألمًا أو حرقانًا عند التبول،الحاجة المتكررة إلى التبول مع خروج كمية قليلة،الشعور بالضغط أسفل البطن،تغير رائحة البول أو لونه وظهور الدم فيه
