6 مشروبات قد تساعدك فى تخفيف الصداع.. بينها الزنجبيل والنعناع منها البابونج،القرنفل،الاقحوان،اللافندر
قبل 58 دقيقة
ف اليوم السابع
أخبار ذات صلة
تضر بكليتيك.. 6 أخطاء ينصح الأطباء بالتوقف عنها في الويكند منها عدم شرب كمية كافية من الماء،حبس البول لفترات طويلة،الإفراط في تناول الملح،تناول مسكنات الألم دون حاجة،تحويل عطلة نهاية الاسبوع إلى ماراثون للنوم،تحويل الاجازة إلى مهرجان للوجبات السريعة
الصحة العالمية: توفير 70 ألف جرعة من لقاح إرفيبو لسلالة بونديبوجيو من إيبولا
عاجل: منظمة الصحة العالمية ترسل 70 ألف جرعة من لقاح إيبولا إلى الكونغو الديمقراطية
لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز.. أعشاب وتوابل قد تساعدك منها الكركم.. مركب يحظى باهتمام الباحثين،الأشواجاندا،الجنسنغ والذاكرة،بلسم الليمون،القرفة ،النعناع لليقظة والانتباه
8 مكسرات وبذور مفيدة للحامل.. خيارات غذائية لدعم الأم والجنين مثل الجوز،اللوز،بذور الشيا،جوز المكاديميا،بذور اللوتس،الفول السوداني،بذور اليقطين،بذور الشمر
