الرئيسية› الصحة

الصحة

تضر بكليتيك.. 6 أخطاء ينصح الأطباء بالتوقف عنها في الويكند منها عدم شرب كمية كافية من الماء،حبس البول لفترات طويلة،الإفراط في تناول الملح،تناول مسكنات الألم دون حاجة،تحويل عطلة نهاية الاسبوع إلى ماراثون للنوم،تحويل الاجازة إلى مهرجان للوجبات السريعة

تضر بكليتيك.. 6 أخطاء ينصح الأطباء بالتوقف عنها في الويكند منها عدم شرب كمية كافية من الماء،حبس البول لفترات طويلة،الإفراط في تناول الملح،تناول مسكنات الألم دون حاجة،تحويل عطلة نهاية الاسبوع إلى ماراثون للنوم،تحويل الاجازة إلى مهرجان للوجبات السريعة

قبل شهر ف اليوم السابع

أخبار ذات صلة

4 عادات بسيطة قبل النوم تحمي البروستاتا على المدى الطويل منها تجنّب الإفراط في شرب السوائل قبل النوم،قلِّل الكافيين والمشروبات المحفّزة مساءً،مارس نشاطاً بدنياً منتظماً،اتبع نظاماً غذائياً متوازناً

4 عادات بسيطة قبل النوم تحمي البروستاتا على المدى الطويل منها تجنّب الإفراط في شرب السوائل قبل النوم،قلِّل الكافيين والمشروبات المحفّزة مساءً،مارس نشاطاً بدنياً منتظماً،اتبع نظاماً غذائياً متوازناً

قبل 4 دقائق

البقوليات تسهم في انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري

البقوليات تسهم في انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري

قبل 16 دقيقة

4 أنواع من السعال عليك الحذر منها.. قد تكون أخطر مما تظن،هناك عدة حالات للسعال وهي: السعال الذي يستمر لمدة 3 أسابيع أو أكثر، والسعال المستمر الذي يتفاقم بمرور الوقت، والتهابات الصدر المتكررة، والسعال المصحوب بالدم

4 أنواع من السعال عليك الحذر منها.. قد تكون أخطر مما تظن،هناك عدة حالات للسعال وهي: السعال الذي يستمر لمدة 3 أسابيع أو أكثر، والسعال المستمر الذي يتفاقم بمرور الوقت، والتهابات الصدر المتكررة، والسعال المصحوب بالدم

قبل 18 دقيقة

يبدأ بصمت.. 8 عادات قد تؤدي إلى تلف الكلى منها عدم السيطرة على داء السكري،إهمال ارتفاع ضغط الدم،حبس البول لفترات طويلة،تجاهل أعراض التهاب المسالك البولية،عدم شرب السوائل بشكل كافٍ،اتباع نظام غذائي غير مناسب ،استخدام الأعشاب والمكملات دون استشارة،إهمال الفحوصات الدورية

يبدأ بصمت.. 8 عادات قد تؤدي إلى تلف الكلى منها عدم السيطرة على داء السكري،إهمال ارتفاع ضغط الدم،حبس البول لفترات طويلة،تجاهل أعراض التهاب المسالك البولية،عدم شرب السوائل بشكل كافٍ،اتباع نظام غذائي غير مناسب ،استخدام الأعشاب والمكملات دون استشارة،إهمال الفحوصات الدورية

قبل 23 دقيقة

6 عادات صحية تقلل الشعور بالانتفاخ بعد الأكل منها الاكل بسرعة،الوجبات الكبيرة،الامساك،أطعمة معينة قد لا تناسبك،التوتر وقلة النوم،لا تتجاهل الانتفاخ المستمر

6 عادات صحية تقلل الشعور بالانتفاخ بعد الأكل منها الاكل بسرعة،الوجبات الكبيرة،الامساك،أطعمة معينة قد لا تناسبك،التوتر وقلة النوم،لا تتجاهل الانتفاخ المستمر

قبل 39 دقيقة

تزايد حالات كورونا في إنجلترا وسط انتشار المتحور "ستراتوس"

تزايد حالات كورونا في إنجلترا وسط انتشار المتحور "ستراتوس"

قبل 44 دقيقة