دراسة: بذور الكتان تساهم في خفض الكوليسترول وتعزيز صحة القلب

الإدامامي.. وجبة خفيفة قد تساعد في خفض الكوليسترول

قبل 49 دقيقة

دراسة تكشف كيف يهيئ التدخين خلايا الرئة للتحول إلى أورام سرطانية،كشفت دراسة حديثة أن تأثير التدخين على الرئة قد يتجاوز إتلاف الخلايا، إذ يمكن لدخان السجائر أن يُحدث تغييرات في طريقة عمل الخلايا ويعيد برمجتها، ما يجعلها أكثر استعدادًا للتحول إلى خلايا سرطانية، حتى قبل ظهور المرض بسنوات

قبل 54 دقيقة

ارتفاع درجة حرارة الجسم أثناء الحمل.. متى تصبح خطيرة؟ وتكمن خطورة ارتفاع حرارة الجسم الشديد، خاصة في الأشهر الأولى، في زيادة مخاطر الإجهاض أو حدوث تشوهات في الأنبوب العصبي والقلب والجهاز العصبي للجنين،وللوقاية من ارتفاع درجة حرارة الجسم، ينصح الخبراء بضرورة تجنب استخدام حوض الاستحمام الساخن (الجاكوزي)، وسونات البخار، والحمامات الساخنة جداً، وتجنب البقاء لفترات طويلة تحت أشعة الشمس في الأيام الحارة

قبل ساعة

بسبب الطاعون.. منغوليا تأمر بفرض رقابة على الحدود مع روسيا

قبل ساعة

دراسة: النساء يعانين من الألم بدرجة أكبر من الرجال،كشفت دراسة عالمية واسعة أن النساء يُبلغن عن معاناتهن من الألم بدرجة أعلى من الرجال في مختلف أنحاء الجسم،وبحث فريق الدراسة معدلات الألم في 11 موضعاً من الجسم، بينها الرأس والوجه والرقبة والكتف والقدم والكاحل واليد والمعصم والصدر والظهر والبطن والفخذ والركبة

قبل 20 ساعة

قبل النوم.. عادة شائعة تمنع دماغك من الدخول في وضع الراحة، قد يبدو تصفح الهاتف في السرير عادة بسيطة تساعد على الاسترخاء قبل النوم، لكنها قد تكون السبب في أن يظل الدماغ في حالة يقظة حتى بعد إغلاق العينين. ومع تدفق الصور والإشعارات والضوء القوي من الشاشة، يجد العقل صعوبة في الانتقال تدريجيًّا إلى حالة الهدوء المطلوبة للنوم العميق،أوضحت عالمة الأعصاب ناثاريث كاستيلانوس، أن استخدام الهاتف في السرير يمنع الدماغ من التخلص من حالة الاستنفار الذهني التي تتراكم طوال اليوم

قبل 20 ساعة