برعاية نهيان بن مبارك.. اتحاد المستشفيات العربية يكرم نماذج التميز الصحي في نسخته السابعة بأبوظبي
قبل شهر
أ.آ وام
أخبار ذات صلة
لتعزيز مناعتك.. هل تختار الجوافة أم البرتقال؟ رغم ارتباط البرتقال بفيتامين سي في أذهان كثيرين، فإن فاكهة أخرى تتفوق عليه بفارق كبير في محتواها من هذا العنصر الغذائي الضروري لدعم جهاز المناعة، ما قد يجعلها خيارًا مناسبًا لمن يسعون إلى تعزيز دفاعات الجسم الطبيعية،ويعني ذلك أن الجوافة توفر ما يقارب أربعة أضعاف كمية فيتامين سي الموجودة في البرتقال، رغم أن كليهما يمثل مصدرًا غذائيًا مهمًا لهذا الفيتامين
ماذا يحدث لمستويات الكوليسترول فى الدم عند تناول البامية؟ 3 فوائد محتملة لإضافة البامية إلى نظامك الغذائي لدعم صحة الجسم منها تحسين الهضم والوقاية من الإمساك،دعم البكتيريا النافعة في الأمعاء،تنظيم مستويات الكوليسترول
أسباب خفية وراء هبوط السكر.. ومتى يصبح خطرًا؟ مثل أدوية السكر وتفويت الوجبات،اضطرابات وراثية تؤدي إلى زيادة الأنسولين،نقص بعض الهرمونات،أمراض الكبد وبعض المشكلات الصحية المزمنة،هبوط السكر التفاعلي بعد تناول الطعام
5 مشروبات تساعدك على تحسين جودة النوم.. وأخرى تجنبها قبل النوم منها الأشواجاندا مشروب قد يساعد على الاسترخاء،شاي الأعشاب قبل النوم،عصير الكرز الحامض،لاتيه الكركم،الماء.. الترطيب مهم لجودة النوم،مشروبات قد تضر نومك منها المشروبات الغنية بالكافيين،المشروبات السكرية
موافقة أمريكية تفتح باب الأمل لمرضى سرطان المستقيم.. علاج قد يُجنب الجراحة
