البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

تتناول المغنيسيوم؟ 7 عادات قد تعزز مفعوله منها تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم،اشرب المزيد من الماء،قسّم الجرعة،اجعل النوم أولوية،قلل من تناول الكافيين،تجنب الكحول،اختر المزيج المناسب بحكمة

تتناول المغنيسيوم؟ 7 عادات قد تعزز مفعوله منها تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم،اشرب المزيد من الماء،قسّم الجرعة،اجعل النوم أولوية،قلل من تناول الكافيين،تجنب الكحول،اختر المزيج المناسب بحكمة
قبل ساعة ف الشرق الأوسط
أخبار ذات صلة
الكمثرى ليست الأغنى.. 5 أطعمة تتفوق عليها في الألياف منها الحمص،التوت الأحمر،بذور الشيا،الافوكادو،البطاطا الحلوة

الكمثرى ليست الأغنى.. 5 أطعمة تتفوق عليها في الألياف منها الحمص،التوت الأحمر،بذور الشيا،الافوكادو،البطاطا الحلوة

قبل ساعة
4 آلاف إصابة بمرض اللشمانيا في ريف إدلب.. وأزمة في العلاج

4 آلاف إصابة بمرض اللشمانيا في ريف إدلب.. وأزمة في العلاج

قبل ساعة
وزارة الصحة تطلق الحملة التوعوية بالإنفلونزا والأمراض التنفسية الموسمية الثلاثاء

وزارة الصحة تطلق الحملة التوعوية بالإنفلونزا والأمراض التنفسية الموسمية الثلاثاء

قبل ساعة
روسيا تطور علاجًا جينيًا يستهدف فيروس التهاب الكبد الوبائي

روسيا تطور علاجًا جينيًا يستهدف فيروس التهاب الكبد الوبائي

قبل ساعتين
أمريكا تعلن انتهاء أكبر تفشّ لداء "سيكلوسبوريا" الذي يصيب الأمعاء

أمريكا تعلن انتهاء أكبر تفشّ لداء "سيكلوسبوريا" الذي يصيب الأمعاء

قبل ساعتين
للاسترخاء وتحسين النوم.. 3 طرق لاستخدام زيت اللافندر منها على الجلد،أثناء الاستحمام،استنشاق الرائحة

للاسترخاء وتحسين النوم.. 3 طرق لاستخدام زيت اللافندر منها على الجلد،أثناء الاستحمام،استنشاق الرائحة

قبل 5 ساعات