4 أسباب وراء زيادة الوزن كلما تقدمت فى العمر.. وحلول سهلة ومناسبة منها انخفاض الكتلة العضلية بعد منتصف الثلاثينات،قلة الحركة اليومية دون ملاحظة،تغير توزيع الدهون في منتصف العمر،تغير احتياجات الجسم الغذائية مع التقدم في العمر — البارجيل الإخبارية
البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

4 أسباب وراء زيادة الوزن كلما تقدمت فى العمر.. وحلول سهلة ومناسبة منها انخفاض الكتلة العضلية بعد منتصف الثلاثينات،قلة الحركة اليومية دون ملاحظة،تغير توزيع الدهون في منتصف العمر،تغير احتياجات الجسم الغذائية مع التقدم في العمر

4 أسباب وراء زيادة الوزن كلما تقدمت فى العمر.. وحلول سهلة ومناسبة منها انخفاض الكتلة العضلية بعد منتصف الثلاثينات،قلة الحركة اليومية دون ملاحظة،تغير توزيع الدهون في منتصف العمر،تغير احتياجات الجسم الغذائية مع التقدم في العمر
قبل شهر ف اليوم السابع
أخبار ذات صلة
تناول الإفطار بانتظام قد يساعدك على مواجهة التوتر

تناول الإفطار بانتظام قد يساعدك على مواجهة التوتر

قبل 24 دقيقة
5 وجبات خفيفة قد تساعد في تعزيز صحة الدماغ منها الزبادي اليوناني مع التوت الأزرق،حفنة من الجوز،خبز الحبوب الكاملة مع الأفوكادو وبذور اليقطين،الحمص مع الخضروات،البيض المسلوق مع الفواكه

5 وجبات خفيفة قد تساعد في تعزيز صحة الدماغ منها الزبادي اليوناني مع التوت الأزرق،حفنة من الجوز،خبز الحبوب الكاملة مع الأفوكادو وبذور اليقطين،الحمص مع الخضروات،البيض المسلوق مع الفواكه

قبل 27 دقيقة
تقليل الملح.. هل يكفي لخفض ضغط الدم؟يساعد الحد من استهلاك الملح والصوديوم على خفض ضغط الدم، لا سيما لدى الأشخاص الذين تتأثر أجسامهم بكميات الصوديوم، فيما تختلف درجة الاستجابة لهذا التغيير من شخص إلى آخر،أوضح امتياز ،كبير المسؤولين الطبيين أن حساسية الجسم للملح ترتبط بعوامل وراثية، وتظهر لدى نحو ثلث الأشخاص الأصحاء وأكثر من نصف المصابين بارتفاع ضغط الدم. ولا يوجد اختبار سريري معتمد للكشف عنها، لكن يمكن ملاحظة هذه الحساسية عند انخفاض ضغط الدم بعد تقليل الصوديوم في الطعام

تقليل الملح.. هل يكفي لخفض ضغط الدم؟يساعد الحد من استهلاك الملح والصوديوم على خفض ضغط الدم، لا سيما لدى الأشخاص الذين تتأثر أجسامهم بكميات الصوديوم، فيما تختلف درجة الاستجابة لهذا التغيير من شخص إلى آخر،أوضح امتياز ،كبير المسؤولين الطبيين أن حساسية الجسم للملح ترتبط بعوامل وراثية، وتظهر لدى نحو ثلث الأشخاص الأصحاء وأكثر من نصف المصابين بارتفاع ضغط الدم. ولا يوجد اختبار سريري معتمد للكشف عنها، لكن يمكن ملاحظة هذه الحساسية عند انخفاض ضغط الدم بعد تقليل الصوديوم في الطعام

قبل ساعتين
الصحة العالمية: حملة تطعيم لشلل الأطفال فى سوريا بعد رصد إصابتين بالفيروس

الصحة العالمية: حملة تطعيم لشلل الأطفال فى سوريا بعد رصد إصابتين بالفيروس

قبل يومين
الصحة العالمية: ارتفاع الإصابات فى اليمن بسبب الصراع لـ9730 إصابة و1771 قتيلا

الصحة العالمية: ارتفاع الإصابات فى اليمن بسبب الصراع لـ9730 إصابة و1771 قتيلا

قبل 3 أيام
جراحات المفاصل بالروبوت والذكاء الاصطناعى.. أحدث التقنيات الطبية،تتجه جراحات استبدال مفصلي الفخذ والركبة إلى الاستفادة بصورة متزايدة من تقنيات الروبوتات والذكاء الاصطناعي، التي تساعد الجراحين في التخطيط للعملية وتحديد موضع المفصل الصناعي، إلى جانب تطوير أساليب جراحية محدودة التدخل تتناسب مع طبيعة كل حالة

جراحات المفاصل بالروبوت والذكاء الاصطناعى.. أحدث التقنيات الطبية،تتجه جراحات استبدال مفصلي الفخذ والركبة إلى الاستفادة بصورة متزايدة من تقنيات الروبوتات والذكاء الاصطناعي، التي تساعد الجراحين في التخطيط للعملية وتحديد موضع المفصل الصناعي، إلى جانب تطوير أساليب جراحية محدودة التدخل تتناسب مع طبيعة كل حالة

قبل 8 أيام