الرئيسية› الصحة

الصحة

بعد الأربعين.. 7 علامات تكشف أن عينيك تطلبان نظارات القراءة مثل إبعاد الكتاب أو الهاتف حتى تصبح الكلمات أوضح،الحاجة إلى إضاءة أقوى عند القراءة،صعوبة تنفيذ مهام دقيقة، مثل إدخال الخيط في الإبرة،تكبير حجم الخط على الهاتف أو الحاسوب،صعوبة رؤية تفاصيل الوجوه في الصور،الإصابة بالصداع بعد القراءة،الشعور بإجهاد أو حرقة في العينين بعد التركيز لفترة طويلة

بعد الأربعين.. 7 علامات تكشف أن عينيك تطلبان نظارات القراءة مثل إبعاد الكتاب أو الهاتف حتى تصبح الكلمات أوضح،الحاجة إلى إضاءة أقوى عند القراءة،صعوبة تنفيذ مهام دقيقة، مثل إدخال الخيط في الإبرة،تكبير حجم الخط على الهاتف أو الحاسوب،صعوبة رؤية تفاصيل الوجوه في الصور،الإصابة بالصداع بعد القراءة،الشعور بإجهاد أو حرقة في العينين بعد التركيز لفترة طويلة

قبل 38 دقيقة ف إرم نيوز

أخبار ذات صلة

تيبّس اليدين صباحاً.. أسباب صحية لا ينبغي تجاهلها منها التهاب المفاصل،مشكلات الأوتار،متلازمة النفق الرسغي،تقلّص دوبويتران وتصلب الجلد،الادوية

تيبّس اليدين صباحاً.. أسباب صحية لا ينبغي تجاهلها منها التهاب المفاصل،مشكلات الأوتار،متلازمة النفق الرسغي،تقلّص دوبويتران وتصلب الجلد،الادوية

قبل 26 دقيقة

بعيدًا عن الألبان.. 5 خضروات ورقية غنية بالكالسيوم منها الكرنب الأخضر،الكرنب الاجعد(كايل)،اوراق اللفت،اوراق الخردل،البروكلي راب

بعيدًا عن الألبان.. 5 خضروات ورقية غنية بالكالسيوم منها الكرنب الأخضر،الكرنب الاجعد(كايل)،اوراق اللفت،اوراق الخردل،البروكلي راب

قبل 32 دقيقة

حصيلة ضحايا فيروس إيبولا في الكونغو الديمقراطية تتجاوز 4 آلاف قتيل

حصيلة ضحايا فيروس إيبولا في الكونغو الديمقراطية تتجاوز 4 آلاف قتيل

قبل ساعتين

اليوم العالمي لكبار السن.. 12 عادة يومية تحافظ على صحتهم منها حافظ على نشاطك البدني،تناول نظام غذائي متوازن،احرص على شرب كمية كافية من السوائل،أعطِ النوم أولوية،نشّط دماغك باستمرار،حافظ على التواصل الاجتماعي،تعلّم إدارة التوتر،لا تهمل الفحوصات الطبية الدورية،اهتم بصحة العظام،حافظ على صحة الفم والأسنان،اجعل المنزل أكثر أمانًا،ابحث عن هدف ومعنى في كل يوم

اليوم العالمي لكبار السن.. 12 عادة يومية تحافظ على صحتهم منها حافظ على نشاطك البدني،تناول نظام غذائي متوازن،احرص على شرب كمية كافية من السوائل،أعطِ النوم أولوية،نشّط دماغك باستمرار،حافظ على التواصل الاجتماعي،تعلّم إدارة التوتر،لا تهمل الفحوصات الطبية الدورية،اهتم بصحة العظام،حافظ على صحة الفم والأسنان،اجعل المنزل أكثر أمانًا،ابحث عن هدف ومعنى في كل يوم

قبل 17 ساعة

دراسة تحذر من تناول الحلويات أثناء العلاج بالمضادات الحيوية،كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة والمشروبات السكرية أثناء العلاج بالمضادات الحيوية، قد يضر بتنوع الميكروبيوم المعوي، ويعزز نمو أنواع من البكتيريا الضارة، ما قد يزيد خطر الإصابة بعدوى خطيرة لدى بعض المرضى

دراسة تحذر من تناول الحلويات أثناء العلاج بالمضادات الحيوية،كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة والمشروبات السكرية أثناء العلاج بالمضادات الحيوية، قد يضر بتنوع الميكروبيوم المعوي، ويعزز نمو أنواع من البكتيريا الضارة، ما قد يزيد خطر الإصابة بعدوى خطيرة لدى بعض المرضى

قبل 18 ساعة

اليوم العالمى للنباتيين.. 9 أطعمة غنية بالبروتين بعيدًا عن اللحوم منها العدس،الحمص،الفاصوليا الحمراء،فول الصويا،البازلاء الخضراء،الفول السوداني،المكسرات والبذور،الحبوب الكاملة،منتجات الألبان للنباتيين

اليوم العالمى للنباتيين.. 9 أطعمة غنية بالبروتين بعيدًا عن اللحوم منها العدس،الحمص،الفاصوليا الحمراء،فول الصويا،البازلاء الخضراء،الفول السوداني،المكسرات والبذور،الحبوب الكاملة،منتجات الألبان للنباتيين

قبل 18 ساعة