عادات يومية بسيطة تعزز صحة الأمعاء مثل ابدئي يومك بشرب الماء،احرصي على تناول الألياف،تناولي الطعام ببطء،احصلي على قسط كافٍ من النوم،خففي التوتر، لا تهملي استشارة الطبيب عند الحاجة
قبل شهر
ف إيل
أخبار ذات صلة
8 مواد حافظة قد ترتبط بمشكلات صحية،ووجدوا ارتباط 8 منها بارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وهي:سوربات البوتاسيوم (E202)،ميتابيسلفيت البوتاسيوم (E224)،نتريت الصوديوم (E250)،حمض الأسكوربيك (E300)،أسكوربات الصوديوم (E301)،إريثوربات الصوديوم (E316)،حمض الستريك (E330)،مستخلصات إكليل الجبل (E392)
بريطانيا تلزم سكانها بتناول فيتامين (د) يومياً ابتداء من أكتوبر
لأول مرة.. سلك مزود بمستشعرات يحدد نوع السكتة الدماغية،شارك باحثون من جامعة غالواي في أيرلندا في أول تجربة بشرية لاستخدام سلك طبي مزود بمستشعرات كهربائية لتحديد خصائص جلطات السكتة الدماغية ورسم خريطة لتركيبها أثناء إزالتها،ويحمل السلك اسم "كلوتيلد"، وطوّرته شركة "سنسوم" للتكنولوجيا الطبية، ويُدخل عبر قسطرة إلى الأوعية الدموية، فيما تقيس مستشعرات دقيقة في طرفه الخصائص الكهربائية للأنسجة أثناء مروره عبر الجلطة
عدو خفي للبشرة.. كيف يسرع السكر ظهور التجاعيد؟ وبحثت دراسة العلاقة بين الأنظمة الغذائية الغنية بالسكريات وشيخوخة الجلد،وتشير الأدلة المتاحة إلى أن استهلاك كميات كبيرة من السكر بصورة مستمرة قد يكون أحد العوامل التي تسرّع التغيرات المرتبطة بتقدم البشرة في العمر،ولا يعني ذلك أن السكر وحده مسؤول عن ظهور التجاعيد، إذ تتداخل عوامل عدة في شيخوخة البشرة، من بينها العمر والعوامل الوراثية والتعرض لأشعة الشمس والتدخين ونمط الحياة
نزلات البرد تعود مع تغير الفصول.. طرق تخفف عليك الأعراض منها العسل للسعال والتهاب الحلق،المحلول الملحي لمواجهة انسداد الأنف،الراحة والسوائل أولًا
