5 علامات تحذيرية مبكرة لسرطان الثدي ينبغي ألا تتجاهلها النساء منها ظهور كتل أو نتوءات جديدة،تغيرات في ملمس جلد الثدي،تغيرات في حجم الثدي أو شكله أو امتلائه،التورم والاحمرار،ألم الثدي
قبل ساعة
ف الشرق الأوسط
أخبار ذات صلة
لو عندك خمول.. 5 فواكه يمكنها رفع طاقتك بسرعة منها الموز،التفاح،البرتقال،التمر،المانجو المجفف
الصحة العالمية: إصابة هولندى بفيروس إيبولا والكونغو تسجل 8728 حالة
أخطاء شائعة عند قياس السكر تؤثر على دقة النتائج.. منها عدم غسل اليدين،الضغط الشديد على الإصبع لاستخراج الدم،تخزين شرائط القياس في الحمام،إخراج عدة شرائط من العبوة مرة واحدة،استخدام شرائط منتهية الصلاحية أو غير صالحة بعد الفتح،إعادة استخدام إبرة الوخز،قياس السكر مباشرة بعد شحن الجهاز
3 أنماط غذائية قد تساعد على إبطاء شيخوخة الجسم.. تعرّف عليها،واعتمدت الدراسة على 3 أنماط غذائية، هي النظام المتوسطي الغني بالأطعمة النباتية والحبوب الكاملة والأسماك، ونظام يركز على تقليل مخاطر الأمراض المزمنة عبر تناول الفواكه والخضروات والمكسرات والبقوليات، إلى جانب نمط يقيس تأثير الغذاء في الالتهابات داخل الجسم
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول القرع العسلي بانتظام،اهم فوائده دعم صحة القلب،الحفاظ على صحة البشرة والعينين،تعزيز وظائف المناعة،تحسين الهضم والمساعدة في إدارة الوزن،المساهمة في ترطيب الجسم
