المركز الوطني للتأهيل يطلق حملة توعوية بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية
قبل ساعة
أ.آ وام
أخبار ذات صلة
منظمةُ الصحّة العالميّة تدعو إلى تسريع التحوّل نحو الرّعاية النّفسيّة المُجتمعيّة
4 أطعمة خريفية لدعم صحة القلب.. تساعد على ضبط ضغط الدم منها البطاطا الحلوة،القرع،الفاصوليا،دقيق الشوفان
مقاومة الأنسولين لدى النساء.. علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها،هناك مجموعة من العلامات التي قد تظهر لدى بعض الأشخاص، ومنها: زيادة الشعور بالجوع،الشعور المستمر بالتعب والإرهاق،زيادة الوزن،ارتفاع ضغط الدم،ارتفاع مستويات سكر الدم أو الدهون الثلاثية،صعوبة التركيز أو الشعور بما يعرف بـ"ضبابية الدماغ"
3 مشروبات صباحية تضر المعدة عند شربها على الريق مثل القهوة وعصائر الحمضيات والمشروبات الغازية
لو عندك خمول.. 5 فواكه يمكنها رفع طاقتك بسرعة منها الموز،التفاح،البرتقال،التمر،المانجو المجفف
