للوقاية من السرطان.. 4 خطوات لتحسين صحة الجهاز الهضمي منها أطعمة غنية بالبروبيوتيك،مصدر الألياف،مشروبات وشوكولاتة،الترطيب والرياضة والنوم
قبل ساعة
ف إرم نيوز
أخبار ذات صلة
7 طرق لتدريب طفل ADHD على بناء الصداقات منها مهارات الصداقة،عبارات توجيهية،الإشارات الاجتماعية،لقاءات منظمة،التهيئة المسبقة،الاعتذار والإصلاح،الثناء الإيجابي
ترفع الكوليسترول وتضر القلب.. عادات في الإفطار تدمر الشرايين منها تخطي وجبة الإفطار،الحبوب السكرية،الكربوهيدرات المكررة،اللحوم المصنعة،العصائر عالية السكر،الألياف والدهون الصحية
ماء الزنجبيل للقدمين.. عادة بسيطة بفوائد قد تفاجئك منها تخفيف الألم وبرودة القدمين،تحسين النوم والاسترخاء
20 حبة لوز.. كيف ستؤثر على مستوى السكر في الدم؟كشفت دراسات علمية أن تناول اللوز بانتظام قد يساعد على ضبط مستويات السكر في الدم وتحسين استجابة الجسم للأنسولين،أظهرت دراستان أن تناول 20 غرامًا من اللوز، أي نحو 20 حبة، قبل الوجبات بنصف ساعة، ساعد أشخاصًا يعانون من مقدمات السكري على تقليل ارتفاع السكر وتحسين حساسية الأنسولين
اكتشاف جديد قد يفتح الباب لعلاج جروح السكري،كشف باحثون عن دور غير متوقع لبعض خلايا الجهاز المناعي في تأخر التئام الجروح لدى مرضى السكري، ما قد يمهد لتطوير علاجات جديدة تستهدف أسباب الالتهاب المزمن، بدلًا من الاكتفاء بمعالجة الجروح نفسها،كما يدرس العلماء إمكانية تطوير علاجات تستهدف أنواعًا مختلفة من الخلايا المناعية وفقًا لمرحلة التئام الجرح
