5 أسباب تجعل الخريف "شهر الأمراض".. وهكذا تتجنبها منها زيادة نشاط الفيروسات،الهواء البارد والجاف،قضاء وقت أطول في الأماكن المغلقة،العودة إلى المدارس وأماكن العمل،التوتر وقلة النوم — البارجيل الإخبارية
البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

5 أسباب تجعل الخريف "شهر الأمراض".. وهكذا تتجنبها منها زيادة نشاط الفيروسات،الهواء البارد والجاف،قضاء وقت أطول في الأماكن المغلقة،العودة إلى المدارس وأماكن العمل،التوتر وقلة النوم

5 أسباب تجعل الخريف "شهر الأمراض".. وهكذا تتجنبها منها زيادة نشاط الفيروسات،الهواء البارد والجاف،قضاء وقت أطول في الأماكن المغلقة،العودة إلى المدارس وأماكن العمل،التوتر وقلة النوم
قبل 51 دقيقة ف سكاي نيوز عربية
أخبار ذات صلة
"الصحة العالمية": سبب وفاة عاملة روسية بالتهاب رئوي لا يزال مجهولا

"الصحة العالمية": سبب وفاة عاملة روسية بالتهاب رئوي لا يزال مجهولا

قبل 58 دقيقة
مع تزايد كوفيد.. قرص الزنك يختصر مدة نزلة البرد 3 أيام

مع تزايد كوفيد.. قرص الزنك يختصر مدة نزلة البرد 3 أيام

قبل ساعة
6 علامات تفرق بين الكسل والاحتراق النفسي منها الشعور بالإنهاك المستمر وعدم استعادة الطاقة بالراحة،الانفصال العاطفي والشعور باللامبالاة،التراجع المفاجئ في الأداء مقارنة بالماضي،الانعزال الاجتماعي والانسحاب من الأنشطة، فقدان القدرة على بدء المهام،إهمال الرعاية الذاتية والاحتياجات الأساسية

6 علامات تفرق بين الكسل والاحتراق النفسي منها الشعور بالإنهاك المستمر وعدم استعادة الطاقة بالراحة،الانفصال العاطفي والشعور باللامبالاة،التراجع المفاجئ في الأداء مقارنة بالماضي،الانعزال الاجتماعي والانسحاب من الأنشطة، فقدان القدرة على بدء المهام،إهمال الرعاية الذاتية والاحتياجات الأساسية

قبل ساعتين
تناول الطعام فى وقت متأخر من الليل يرفع خطر الإصابة بأمراض الكبد بنسبة 30%

تناول الطعام فى وقت متأخر من الليل يرفع خطر الإصابة بأمراض الكبد بنسبة 30%

قبل ساعتين
تأثير نقص العناصر الغذائية على الحالة المزاجية.. 5 أعراض لازم تعرفها منها القلق،الاكتئاب،ضبابية الدماغ وصعوبة التركيز،الأرق واضطرابات النوم،سرعة الانفعال وتقلب المزاج

تأثير نقص العناصر الغذائية على الحالة المزاجية.. 5 أعراض لازم تعرفها منها القلق،الاكتئاب،ضبابية الدماغ وصعوبة التركيز،الأرق واضطرابات النوم،سرعة الانفعال وتقلب المزاج

قبل 3 ساعات
4 فوائد قد لا تعرفها.. إنقاص الوزن يبدأ من كوب الماء منها يدعم عملية التمثيل الغذائي،يقلل السعرات الحرارية الفارغة،يساعدك على تجنب الإفراط في تناول الطعام، قد يسهم في تناولك للعناصر الغذائية

4 فوائد قد لا تعرفها.. إنقاص الوزن يبدأ من كوب الماء منها يدعم عملية التمثيل الغذائي،يقلل السعرات الحرارية الفارغة،يساعدك على تجنب الإفراط في تناول الطعام، قد يسهم في تناولك للعناصر الغذائية

قبل 3 ساعات