لصحة نفسية أفضل.. 4 نصائح قد تغير حياتك مثل الحديث مع الآخرين،النشاط البدني يحسن المزاج،الابتعاد عن التدخين،عدم تجاهل العلامات النفسية — البارجيل الإخبارية
البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

لصحة نفسية أفضل.. 4 نصائح قد تغير حياتك مثل الحديث مع الآخرين،النشاط البدني يحسن المزاج،الابتعاد عن التدخين،عدم تجاهل العلامات النفسية

لصحة نفسية أفضل.. 4 نصائح قد تغير حياتك مثل الحديث مع الآخرين،النشاط البدني يحسن المزاج،الابتعاد عن التدخين،عدم تجاهل العلامات النفسية
قبل ساعة ف إرم نيوز
أخبار ذات صلة
5 أطعمة خريفية تحمي قلبك وتخفض الكوليسترول الضار مثل التفاح والقرع.. فوائد تتجاوز المذاق،البنجر والشوفان.. دعم للدورة الدموية،الرمان.. مضادات أكسدة لصحة القلب

5 أطعمة خريفية تحمي قلبك وتخفض الكوليسترول الضار مثل التفاح والقرع.. فوائد تتجاوز المذاق،البنجر والشوفان.. دعم للدورة الدموية،الرمان.. مضادات أكسدة لصحة القلب

قبل 32 دقيقة
لتجنب المضاعفات.. ماذا تأكل بعد خلع ضرس العقل؟ يمكن للمريض البدء في تناول الطعام فور انتهاء الجراحة بمجرد استعادة الشهية، شريطة الاعتماد الكامل على الأطعمة اللينة خلال أول ثلاثة إلى خمسة أيام،وتشمل الأطعمة الموصى بها: البطاطا المهروسة، اللبن الزبادي، الشوفان، البيض المخفوق، الحساء الدافئ، عصائر الفواكه المهروسة، والشوربات

لتجنب المضاعفات.. ماذا تأكل بعد خلع ضرس العقل؟ يمكن للمريض البدء في تناول الطعام فور انتهاء الجراحة بمجرد استعادة الشهية، شريطة الاعتماد الكامل على الأطعمة اللينة خلال أول ثلاثة إلى خمسة أيام،وتشمل الأطعمة الموصى بها: البطاطا المهروسة، اللبن الزبادي، الشوفان، البيض المخفوق، الحساء الدافئ، عصائر الفواكه المهروسة، والشوربات

قبل 44 دقيقة
109 جثامين داخل نيتروجين سائل.. روسيا الثانية عالمياً في تقنية الحفظ بالتبريد

109 جثامين داخل نيتروجين سائل.. روسيا الثانية عالمياً في تقنية الحفظ بالتبريد

قبل ساعة
4 أطعمة تحتوي على "فيتامين هـ" أكثر من اللوز منها زيت جنين القمح،زيت البندق،بذور عباد الشمس،زيت عباد الشمس

4 أطعمة تحتوي على "فيتامين هـ" أكثر من اللوز منها زيت جنين القمح،زيت البندق،بذور عباد الشمس،زيت عباد الشمس

قبل ساعة
بعد 23 عامًا من تجميد أنسجة المبيض.. ناجية من السرطان تنجب،في قصة طبية تمنح الأمل للنساء اللاتي يواجهن خطر فقدان الخصوبة بسبب علاج السرطان، تمكنت البريطانية كاساندرا بيكون من إنجاب طفلها الأول، بعد إعادة زرع أنسجة مبيضها التي جرى تجميدها قبل 23 عامًا، عندما كانت في السابعة عشرة من عمرها وتستعد للخضوع لعلاج كيميائي مكثف بسبب انتكاسة سرطان هودجكين

بعد 23 عامًا من تجميد أنسجة المبيض.. ناجية من السرطان تنجب،في قصة طبية تمنح الأمل للنساء اللاتي يواجهن خطر فقدان الخصوبة بسبب علاج السرطان، تمكنت البريطانية كاساندرا بيكون من إنجاب طفلها الأول، بعد إعادة زرع أنسجة مبيضها التي جرى تجميدها قبل 23 عامًا، عندما كانت في السابعة عشرة من عمرها وتستعد للخضوع لعلاج كيميائي مكثف بسبب انتكاسة سرطان هودجكين

قبل ساعتين
تتناول وجبة الإفطار قبل تنظيف أسنانك.. 3 مخاطر صحية لا تتوقعها مثل زيادة نشاط البكتيريا وارتفاع احتمالات تسوس الأسنان،التهاب اللثة واحمرارها ونزيفها،استمرار رائحة الفم الكريهة لفترة أطول

تتناول وجبة الإفطار قبل تنظيف أسنانك.. 3 مخاطر صحية لا تتوقعها مثل زيادة نشاط البكتيريا وارتفاع احتمالات تسوس الأسنان،التهاب اللثة واحمرارها ونزيفها،استمرار رائحة الفم الكريهة لفترة أطول

قبل ساعتين