4 أطعمة تحتوي على "فيتامين هـ" أكثر من اللوز منها زيت جنين القمح،زيت البندق،بذور عباد الشمس،زيت عباد الشمس
قبل ساعة
ف إرم نيوز
أخبار ذات صلة
5 أطعمة خريفية تحمي قلبك وتخفض الكوليسترول الضار مثل التفاح والقرع.. فوائد تتجاوز المذاق،البنجر والشوفان.. دعم للدورة الدموية،الرمان.. مضادات أكسدة لصحة القلب
لتجنب المضاعفات.. ماذا تأكل بعد خلع ضرس العقل؟ يمكن للمريض البدء في تناول الطعام فور انتهاء الجراحة بمجرد استعادة الشهية، شريطة الاعتماد الكامل على الأطعمة اللينة خلال أول ثلاثة إلى خمسة أيام،وتشمل الأطعمة الموصى بها: البطاطا المهروسة، اللبن الزبادي، الشوفان، البيض المخفوق، الحساء الدافئ، عصائر الفواكه المهروسة، والشوربات
109 جثامين داخل نيتروجين سائل.. روسيا الثانية عالمياً في تقنية الحفظ بالتبريد
لصحة نفسية أفضل.. 4 نصائح قد تغير حياتك مثل الحديث مع الآخرين،النشاط البدني يحسن المزاج،الابتعاد عن التدخين،عدم تجاهل العلامات النفسية
بعد 23 عامًا من تجميد أنسجة المبيض.. ناجية من السرطان تنجب،في قصة طبية تمنح الأمل للنساء اللاتي يواجهن خطر فقدان الخصوبة بسبب علاج السرطان، تمكنت البريطانية كاساندرا بيكون من إنجاب طفلها الأول، بعد إعادة زرع أنسجة مبيضها التي جرى تجميدها قبل 23 عامًا، عندما كانت في السابعة عشرة من عمرها وتستعد للخضوع لعلاج كيميائي مكثف بسبب انتكاسة سرطان هودجكين
