قلة النوم قد ترفع ضغط الدم وتزيد خطر الجلطات.. أطباء قلب يحذرون

دراسة: 75 دقيقة من المشي السريع أسبوعيا تساعد على تقليل دهون البطن

قبل 5 ساعات

أضفها إلى غذائك.. 5 بذور تحسّن صحة قلبك مثل بذور الكتان،بذور الشيا،بذور اليقطين،بذور عباد الشمس،بذور السمسم

قبل 5 ساعات

بعد الـ35.. دراسة جديدة تكشف علاقة البكتيريا النافعة بفرص الحمل،كشفت دراسة حديثة عن ارتباط محتمل بين تراجع نوع من البكتيريا النافعة داخل بطانة الرحم مع التقدّم في العمر وانخفاض فرص الحمل لدى النساء، مشيرة إلى أن مركبات مستخلصة من هذه البكتيريا قد تفتح المجال أمام وسائل جديدة لتحسين انغراس الأجنة

قبل 5 ساعات

4 أسباب وراء عدم استفادة الجسم من الفيتامينات منها الجرعة ليست دائمًا هي الحل،توقيت تناول الفيتامين مهم،أدوية وأطعمة قد تعوق الامتصاص،المكملات ليست بديلًا من الطعام

قبل 7 ساعات

طفيل الملاريا يراوغ الأدوية.. دراسة تكشف مفاجأة جينية مقلقة،كشف تحليل جيني جديد عن تعقيدات متزايدة في مقاومة أحد أخطر مسببات مرض الملاريا للأدوية، بعدما أظهرت عينات من إثيوبيا أن طفيل المتصورة المنجلية يحمل مجموعة من المؤشرات الجينية المرتبطة بمقاومة علاجات قديمة وأخرى مستخدمة حاليًا،وتثير النتائج مخاوف الباحثين من أن الطفيل لا يتخلص بالضرورة من السمات الجينية المرتبطة بمقاومة الأدوية بمجرد توقف استخدام تلك الأدوية، ما قد يترك أمامه مجموعة واسعة من الآليات التي تساعده على مواجهة العلاجات المختلفة

قبل 8 ساعات

المياه الغازية: خيار منعش.. وفوائد قد تفاجئك منها ترطيب الجسم،بديل صحي للعصائر السكرية،تعزيز الشعور بالشبع،تحسين عملية الهضم،المساعدة في تخفيف الإمساك

قبل 8 ساعات