أفضل وقت لممارسة الرياضة لخفض سكر الدم،ممارسة الرياضة بعد الظهر أو في المساء قد ترتبط بتحسن التحكم في مستوى السكر لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني، إلى جانب تحسين حساسية الجسم للأنسولين، وهو الهرمون الذي يساعد الخلايا على استخدام الجلوكوز الموجود في الدم — البارجيل الإخبارية
البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

أفضل وقت لممارسة الرياضة لخفض سكر الدم،ممارسة الرياضة بعد الظهر أو في المساء قد ترتبط بتحسن التحكم في مستوى السكر لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني، إلى جانب تحسين حساسية الجسم للأنسولين، وهو الهرمون الذي يساعد الخلايا على استخدام الجلوكوز الموجود في الدم

أفضل وقت لممارسة الرياضة لخفض سكر الدم،ممارسة الرياضة بعد الظهر أو في المساء قد ترتبط بتحسن التحكم في مستوى السكر لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني، إلى جانب تحسين حساسية الجسم للأنسولين، وهو الهرمون الذي يساعد الخلايا على استخدام الجلوكوز الموجود في الدم
قبل 30 دقيقة ف اليوم السابع
أخبار ذات صلة
دون حمية قاسية.. أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول منها الشوفان.. سلاح الألياف ضد الكوليسترول،الأفوكادو.. دهون مفيدة للقلب،الأسماك الدهنية.. مصدر لأوميغا 3،الكيوي.. فاكهة غنية بالألياف

دون حمية قاسية.. أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول منها الشوفان.. سلاح الألياف ضد الكوليسترول،الأفوكادو.. دهون مفيدة للقلب،الأسماك الدهنية.. مصدر لأوميغا 3،الكيوي.. فاكهة غنية بالألياف

قبل ساعتين
تدمر الكلى والأعصاب.. تحذير من كريمات شهيرة لتفتيح البشرة،حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من استخدام أنواع من كريمات تفتيح البشرة المتداولة عبر منصات التسوق الإلكتروني، بعدما كشفت الفحوص المخبرية احتواء بعضها على الزئبق، وهي مادة سامة قد تتسبب بأضرار خطيرة للكلى والجهاز العصبي

تدمر الكلى والأعصاب.. تحذير من كريمات شهيرة لتفتيح البشرة،حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من استخدام أنواع من كريمات تفتيح البشرة المتداولة عبر منصات التسوق الإلكتروني، بعدما كشفت الفحوص المخبرية احتواء بعضها على الزئبق، وهي مادة سامة قد تتسبب بأضرار خطيرة للكلى والجهاز العصبي

قبل ساعتين
لا تهمل غذاءك أثناء الحمى.. خيارات صحية تدعم التعافي مثل الحساء لتعويض السوائل،الفواكه الغنية بفيتامين سي،الزنك لدعم المناعة،الزنجبيل والثوم،أطعمة تحمي من الجفاف

لا تهمل غذاءك أثناء الحمى.. خيارات صحية تدعم التعافي مثل الحساء لتعويض السوائل،الفواكه الغنية بفيتامين سي،الزنك لدعم المناعة،الزنجبيل والثوم،أطعمة تحمي من الجفاف

قبل 5 ساعات
انسداد الأنف مش مجرد برد.. 6 أسباب وراء الاحتقان وطرق بسيطة للعلاج منها نزلات البرد،الإنفلونزا،التهاب الجيوب الأنفية،الحساسية،السلائل الأنفية،بعض الأدوية

انسداد الأنف مش مجرد برد.. 6 أسباب وراء الاحتقان وطرق بسيطة للعلاج منها نزلات البرد،الإنفلونزا،التهاب الجيوب الأنفية،الحساسية،السلائل الأنفية،بعض الأدوية

قبل 5 ساعات
حقن الكورتيزون مش لعلاج البرد.. 5 حالات قد تستدعى استخدامها منها نوبات الربو الحادة،التفاقم الحاد لمرض الانسداد الرئوي المزمن،بعض حالات الحساسية الشديدة،بعض أمراض المناعة الذاتية،بعض الحالات الحرجة داخل المستشفى

حقن الكورتيزون مش لعلاج البرد.. 5 حالات قد تستدعى استخدامها منها نوبات الربو الحادة،التفاقم الحاد لمرض الانسداد الرئوي المزمن،بعض حالات الحساسية الشديدة،بعض أمراض المناعة الذاتية،بعض الحالات الحرجة داخل المستشفى

قبل 6 ساعات
8 أنواع من الشاي قد تساعد على خفض سكر الدم طبيعياً منها الشاي الأخضر،الشاي الأسود،شاي الكركديه،شاي القرفة،شاي الكركم،شاي المليسة (بلسم الليمون)،شاي البابونج،شاي الزنجبيل

8 أنواع من الشاي قد تساعد على خفض سكر الدم طبيعياً منها الشاي الأخضر،الشاي الأسود،شاي الكركديه،شاي القرفة،شاي الكركم،شاي المليسة (بلسم الليمون)،شاي البابونج،شاي الزنجبيل

قبل 9 ساعات