5 أطعمة شائعة قد تضر بصحة قلبك دون أن تنتبه مثل حبوب الإفطار وألواح الغرانولا الغنية بالسكر،المعجنات والحلويات،اللحوم الحمراء والمصنعة،الأطعمة المقلية،الزبدة والزيوت الاستوائية — البارجيل الإخبارية
البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

5 أطعمة شائعة قد تضر بصحة قلبك دون أن تنتبه مثل حبوب الإفطار وألواح الغرانولا الغنية بالسكر،المعجنات والحلويات،اللحوم الحمراء والمصنعة،الأطعمة المقلية،الزبدة والزيوت الاستوائية

5 أطعمة شائعة قد تضر بصحة قلبك دون أن تنتبه مثل حبوب الإفطار وألواح الغرانولا الغنية بالسكر،المعجنات والحلويات،اللحوم الحمراء والمصنعة،الأطعمة المقلية،الزبدة والزيوت الاستوائية
قبل 55 دقيقة ف إرم نيوز
أخبار ذات صلة
5 أطعمة تساعد على تنظيف الجسم من الكوليسترول منها الشوفان،البقوليات،الفواكه والخضراوات،المكسرات والبذور،الدهون الصحية

5 أطعمة تساعد على تنظيف الجسم من الكوليسترول منها الشوفان،البقوليات،الفواكه والخضراوات،المكسرات والبذور،الدهون الصحية

قبل 43 دقيقة
تناول فيتامين «د» يومياً... كيف يؤثر على سكر الدم؟ مثل قد تتحسن حساسية الجسم للإنسولين،قد تتحسن مستويات السكر في الدم،قد ينخفض خطر الإصابة بمرض السكري

تناول فيتامين «د» يومياً... كيف يؤثر على سكر الدم؟ مثل قد تتحسن حساسية الجسم للإنسولين،قد تتحسن مستويات السكر في الدم،قد ينخفض خطر الإصابة بمرض السكري

قبل 47 دقيقة
نيجيريا.. تأكيد حالة إصابة بفيروس إيبولا،أعلن وزير الصحة النيجيري محمد علي باتي، اليوم الثلاثاء، تسجيل إصابة مؤكدة بفيروس إيبولا في العاصمة أبوجا بعد عملية فحص بأحد المختبرات

نيجيريا.. تأكيد حالة إصابة بفيروس إيبولا،أعلن وزير الصحة النيجيري محمد علي باتي، اليوم الثلاثاء، تسجيل إصابة مؤكدة بفيروس إيبولا في العاصمة أبوجا بعد عملية فحص بأحد المختبرات

قبل ساعة
السماعات العازلة للضوضاء قد تقلل الغثيان والقيء بعد العمليات الجراحية

السماعات العازلة للضوضاء قد تقلل الغثيان والقيء بعد العمليات الجراحية

قبل 4 ساعات
ما الأضرار الصحية للاستخدام المفرط لسماعات الأذن؟ فقدان السمع التدريجي أو الدائم،طنين الأذن،تراكم شمع الأذن،التهابات وعدوى الأذن،الصداع والدوخة،آلام في الفك والوجه

ما الأضرار الصحية للاستخدام المفرط لسماعات الأذن؟ فقدان السمع التدريجي أو الدائم،طنين الأذن،تراكم شمع الأذن،التهابات وعدوى الأذن،الصداع والدوخة،آلام في الفك والوجه

قبل 4 ساعات
5 خطوات للحفاظ على توازن سكر الدم في كل وجبة منها اختر الكربوهيدرات عالية الجودة،أضف مصدراً للبروتين إلى كل وجبة،اتبع نموذج «طبق مرضى السكري»،تناول الخضراوات والبروتين قبل الكربوهيدرات،ابتعد عن المشروبات المحلاة بالسكر

5 خطوات للحفاظ على توازن سكر الدم في كل وجبة منها اختر الكربوهيدرات عالية الجودة،أضف مصدراً للبروتين إلى كل وجبة،اتبع نموذج «طبق مرضى السكري»،تناول الخضراوات والبروتين قبل الكربوهيدرات،ابتعد عن المشروبات المحلاة بالسكر

قبل 4 ساعات