5 أطعمة تساعد على تنظيف الجسم من الكوليسترول منها الشوفان،البقوليات،الفواكه والخضراوات،المكسرات والبذور،الدهون الصحية
قبل ساعة
ف الشرق الأوسط
أخبار ذات صلة
انقطاع الطمث فى الثلاثينات.. علامات مبكرة تكشف التغيرات الهرمونية منها تغيرات الدورة الشهرية،اضطرابات النوم والاستيقاظ المبكر،تشوش الذهن وانخفاض الطاقة،جفاف الجلد وتغير لونه،ترقق الشعر وزيادة تساقطه،زيادة أعراض ما قبل الحيض،تغيرات في الصحة الجسدية
علامات ومخاطر فيروس الهربس على الرضع.. 5 طرق للوقاية منها منع التقبيل تماماً،غسل اليدين بانتظام،عدم مشاركة الأدوات،عزل المصابين مؤقتاً،انتباه الأمهات أثناء الحمل والولادة
تناول فيتامين «د» يومياً... كيف يؤثر على سكر الدم؟ مثل قد تتحسن حساسية الجسم للإنسولين،قد تتحسن مستويات السكر في الدم،قد ينخفض خطر الإصابة بمرض السكري
5 أطعمة شائعة قد تضر بصحة قلبك دون أن تنتبه مثل حبوب الإفطار وألواح الغرانولا الغنية بالسكر،المعجنات والحلويات،اللحوم الحمراء والمصنعة،الأطعمة المقلية،الزبدة والزيوت الاستوائية
نيجيريا.. تأكيد حالة إصابة بفيروس إيبولا،أعلن وزير الصحة النيجيري محمد علي باتي، اليوم الثلاثاء، تسجيل إصابة مؤكدة بفيروس إيبولا في العاصمة أبوجا بعد عملية فحص بأحد المختبرات
