7 نصائح للحفاظ على صحة الجسم والعقل مع التقدم بالعمر.. عادات يومية بسيطة منها اجعل الحركة جزءا من يومك،احرص على الحصول على نوم منتظم وجيد،درب عقلك باستمرار،لا تهمل التعافي من التوتر،حسن جودة طعامك تدريجياً،انتبه إلى التغيرات الصحية الصغيرة مبكرا،حافظ على علاقاتك الاجتماعية — البارجيل الإخبارية
البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

7 نصائح للحفاظ على صحة الجسم والعقل مع التقدم بالعمر.. عادات يومية بسيطة منها اجعل الحركة جزءا من يومك،احرص على الحصول على نوم منتظم وجيد،درب عقلك باستمرار،لا تهمل التعافي من التوتر،حسن جودة طعامك تدريجياً،انتبه إلى التغيرات الصحية الصغيرة مبكرا،حافظ على علاقاتك الاجتماعية

7 نصائح للحفاظ على صحة الجسم والعقل مع التقدم بالعمر.. عادات يومية بسيطة منها اجعل الحركة جزءا من يومك،احرص على الحصول على نوم منتظم وجيد،درب عقلك باستمرار،لا تهمل التعافي من التوتر،حسن جودة طعامك تدريجياً،انتبه إلى التغيرات الصحية الصغيرة مبكرا،حافظ على علاقاتك الاجتماعية
قبل شهر ف اليوم السابع
أخبار ذات صلة
منها باركنسون.. رائحة السرة قد تُساعد في الكشف عن الأمراض،وأظهرت النتائج اختلافات واضحة بين مجموعات المشاركين، وكانت عينات الأنف والسرة الأكثر تمييزاً بينها. وبرزت عينات السرة خاصة في التفريق بين الأشخاص الأصحاء والمصابين بضعف إدراكي خفيف، بينما أظهرت عينات المصابين بباركنسون وكوفيد-19 بعض الأنماط المميزة، مع وجود تداخل بين المجموعات

منها باركنسون.. رائحة السرة قد تُساعد في الكشف عن الأمراض،وأظهرت النتائج اختلافات واضحة بين مجموعات المشاركين، وكانت عينات الأنف والسرة الأكثر تمييزاً بينها. وبرزت عينات السرة خاصة في التفريق بين الأشخاص الأصحاء والمصابين بضعف إدراكي خفيف، بينما أظهرت عينات المصابين بباركنسون وكوفيد-19 بعض الأنماط المميزة، مع وجود تداخل بين المجموعات

قبل 28 دقيقة
حالة نادرة.. مراهق يتمتع بذاكرة تفوق 99.9% من البشر،كشفت دراسة حديثة حالة نادرة لمراهق يبلغ من العمر 16 عاماً، يمتلك قدرة استثنائية على استرجاع تفاصيل احداث حياته،وأظهرت الاختبارات المعرفية، التي أجراها الفريق عن بُعد، أن أداء المراهق في استرجاع ذكريات سيرته الذاتية يفوق إحصائياً أداء 99.9% من عامة السكان. كما تبين أن ذكرياته غالباً ما تظهر بصورة تلقائية نتيجة محفزات بسيطة، مثل رائحة أو أغنية أو عبارة معينة

حالة نادرة.. مراهق يتمتع بذاكرة تفوق 99.9% من البشر،كشفت دراسة حديثة حالة نادرة لمراهق يبلغ من العمر 16 عاماً، يمتلك قدرة استثنائية على استرجاع تفاصيل احداث حياته،وأظهرت الاختبارات المعرفية، التي أجراها الفريق عن بُعد، أن أداء المراهق في استرجاع ذكريات سيرته الذاتية يفوق إحصائياً أداء 99.9% من عامة السكان. كما تبين أن ذكرياته غالباً ما تظهر بصورة تلقائية نتيجة محفزات بسيطة، مثل رائحة أو أغنية أو عبارة معينة

قبل ساعتين
مكملات غذائية عليك الحذر قبل تناولها.. ما هي؟ 6 مكملات تستدعي الحذر عند تناولها منها فيتامين B6،الحديد،فيتامين A،فيتامين D،عشبة سانت جونز وورت،البيوتين

مكملات غذائية عليك الحذر قبل تناولها.. ما هي؟ 6 مكملات تستدعي الحذر عند تناولها منها فيتامين B6،الحديد،فيتامين A،فيتامين D،عشبة سانت جونز وورت،البيوتين

قبل 4 ساعات
5 أماكن تجنّبْ تخزين أدويتك فيها أثناء السفر، وضعها مبعثرة في كيس بلاستيكي،حمام الفندق،الأمتعة المشحونة (المسجلة)،التعرض المباشر لأشعة الشمس،السيارة الساخنة

5 أماكن تجنّبْ تخزين أدويتك فيها أثناء السفر، وضعها مبعثرة في كيس بلاستيكي،حمام الفندق،الأمتعة المشحونة (المسجلة)،التعرض المباشر لأشعة الشمس،السيارة الساخنة

قبل 4 ساعات
جراحة نادرة.. استئصال سن نبتت في جفن مراهق،شهد أحد المستشفيات في الهند حالة طبية استثنائية أثارت ذهول الأطباء، بعدما تبين أن زوائد حادة وبيضاء ظهرت في جفن مراهق يبلغ من العمر 16 عاماً، لم تكن سوى "سن طافرة" نمت في المقلة العليا للعين

جراحة نادرة.. استئصال سن نبتت في جفن مراهق،شهد أحد المستشفيات في الهند حالة طبية استثنائية أثارت ذهول الأطباء، بعدما تبين أن زوائد حادة وبيضاء ظهرت في جفن مراهق يبلغ من العمر 16 عاماً، لم تكن سوى "سن طافرة" نمت في المقلة العليا للعين

قبل 4 ساعات
فائدتها مضاعفة.. تمارين القوة تسبب انكماش الخلايا الدهنية قبل فقدان الوزن

فائدتها مضاعفة.. تمارين القوة تسبب انكماش الخلايا الدهنية قبل فقدان الوزن

قبل 6 ساعات