3 أعراض تظهر في سن الشباب قد تشير لسرطان القولون والمستقيم منها الشعور بالدوخة،ضيق التنفس،شعور مستمر بعدم الإفراغ الكامل
قبل شهر
ف إرم نيوز
أخبار ذات صلة
لو بتعانى من الحساسية.. أطعمة خالية من الجلوتين بشكل طبيعى وتشمل هذه الأطعمة ما يلى:الفواكه،خضروات،اللحوم والدواجن،الاسماك والمأكولات البحرية،الفاصوليا والبقوليات،المكسرات والبذور
ما عواقب قلة النوم على الصحة؟ حذّرت الطبيبة وأخصائية أمراض القلب الروسية، إيلينا سافتشينكوفا-بيلياتكو، من أن قلة النوم قد تسبب زيادة الوزن ومشكلات خطيرة للقلب والشرايين والغدة الدرقية،وقالت الطبيبة إن المعدل الطبيعي لنوم الشخص البالغ هو 8 ساعات تقريبًا، مشيرة إلى أن النوم لساعات أقل قد يتسبب بمشكلات صحية مثل السمنة
6 مشروبات بعد التمارين الرياضية.. تُغير كفاءة جسمكِ وتُرمم عضلاتك منها مشروب الحليب.. الخيار الأكثر دعمًا من الدراسات،مشروب ماء جوز الهند: ترطيب طبيعي،مشروب حليب الشوكولاتة قليل الدسم.. لتخفيف آلام العضلات،مشروبات العصائر الطبيعية والسموذي.. وسيلة ممتازة،المشروبات الرياضية التجارية والكفير،مشروبات إضافية بدعم علمي حديث( عصير البنجر،عصير الكرز الحامض،مشروب محلى بالعسل)
صداعك بيزيد.. 6 عادات يومية قد تكون السبب منها السهر وتخطى الوجبات والموبايل والكمبيوتر لساعات طويلة،قلة شرب المياه،الكافيين.. الزيادة والتوقف المفاجئ،الضغط النفسي وقلة الحركة
احمرار العينين بعد ارتداء العدسات اللاصقة.. علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها منها ألم العين أو الشعور بانزعاج شديد،تشوش الرؤية أو ضعفها،زيادة إفراز الدموع،الحساسية الشديدة للضوء،زيادة الاحمرار أو تهيج العين
