8 أطعمة تعزز المناعة وتدعم مقاومة الأمراض منها الحمضيات،التوت، الأسماك الدهنية،البروكلي،الثوم،اللوز،الخضراوات الورقية،الزبادي
قبل 44 دقيقة
ف إرم نيوز
أخبار ذات صلة
باحثون: فيروس كورونا قد يعيد تنشيط فيروسات كامنة داخل الجسم
9 علامات لا تتجاهلها.. أعراض خفية تكشف السكري منها زيادة الشعور بالجوع،الإرهاق والتعب،كثرة التبول،العطش المستمر،جفاف الفم،جفاف وحكة الجلد،تشوش الرؤية،فقدان الوزن غير المقصود،الصداع
إجراء جراحي قد يخفض خطر سرطان المبيض بنسبة 80%
فواكه تحارب الالتهاب وتعزز البكتيريا النافعة في جهازك الهضمي منها التوت والتفاح،الفواكه الحمضية،الرمان،العنب،الكرز،الكيوي،البرقوق المجفف
أعراض مبكرة تنبهك لقصور الغدة الدرقية منها التعب المستمر،زيادة الوزن بدون سبب واضح،الشعور بالبرد الدائم،جفاف البشرة وتساقط الشعر،الإمساك المزمن،تورم الوجه وبحة الصوت،آلام العضلات والمفاصل،بطء ضربات القلب وضبابية الذهن
