5 عادات يومية قد ترفع ضغط دمك دون أن تشعر مثل التوتر المستمر،الإفراط في تناول الكافيين،قلة النوم،بعض الأدوية دون وصفة طبية،الجلوس لفترات طويلة — البارجيل الإخبارية
البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

5 عادات يومية قد ترفع ضغط دمك دون أن تشعر مثل التوتر المستمر،الإفراط في تناول الكافيين،قلة النوم،بعض الأدوية دون وصفة طبية،الجلوس لفترات طويلة

5 عادات يومية قد ترفع ضغط دمك دون أن تشعر مثل التوتر المستمر،الإفراط في تناول الكافيين،قلة النوم،بعض الأدوية دون وصفة طبية،الجلوس لفترات طويلة
قبل شهر ف إرم نيوز
أخبار ذات صلة
لو عندك خمول.. 5 فواكه يمكنها رفع طاقتك بسرعة منها الموز،التفاح،البرتقال،التمر،المانجو المجفف

لو عندك خمول.. 5 فواكه يمكنها رفع طاقتك بسرعة منها الموز،التفاح،البرتقال،التمر،المانجو المجفف

قبل ساعة
الصحة العالمية: إصابة هولندى بفيروس إيبولا والكونغو تسجل 8728 حالة

الصحة العالمية: إصابة هولندى بفيروس إيبولا والكونغو تسجل 8728 حالة

قبل ساعة
أخطاء شائعة عند قياس السكر تؤثر على دقة النتائج.. منها عدم غسل اليدين،الضغط الشديد على الإصبع لاستخراج الدم،تخزين شرائط القياس في الحمام،إخراج عدة شرائط من العبوة مرة واحدة،استخدام شرائط منتهية الصلاحية أو غير صالحة بعد الفتح،إعادة استخدام إبرة الوخز،قياس السكر مباشرة بعد شحن الجهاز

أخطاء شائعة عند قياس السكر تؤثر على دقة النتائج.. منها عدم غسل اليدين،الضغط الشديد على الإصبع لاستخراج الدم،تخزين شرائط القياس في الحمام،إخراج عدة شرائط من العبوة مرة واحدة،استخدام شرائط منتهية الصلاحية أو غير صالحة بعد الفتح،إعادة استخدام إبرة الوخز،قياس السكر مباشرة بعد شحن الجهاز

قبل ساعة
3 أنماط غذائية قد تساعد على إبطاء شيخوخة الجسم.. تعرّف عليها،واعتمدت الدراسة على 3 أنماط غذائية، هي النظام المتوسطي الغني بالأطعمة النباتية والحبوب الكاملة والأسماك، ونظام يركز على تقليل مخاطر الأمراض المزمنة عبر تناول الفواكه والخضروات والمكسرات والبقوليات، إلى جانب نمط يقيس تأثير الغذاء في الالتهابات داخل الجسم

3 أنماط غذائية قد تساعد على إبطاء شيخوخة الجسم.. تعرّف عليها،واعتمدت الدراسة على 3 أنماط غذائية، هي النظام المتوسطي الغني بالأطعمة النباتية والحبوب الكاملة والأسماك، ونظام يركز على تقليل مخاطر الأمراض المزمنة عبر تناول الفواكه والخضروات والمكسرات والبقوليات، إلى جانب نمط يقيس تأثير الغذاء في الالتهابات داخل الجسم

قبل ساعة
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول القرع العسلي بانتظام،اهم فوائده دعم صحة القلب،الحفاظ على صحة البشرة والعينين،تعزيز وظائف المناعة،تحسين الهضم والمساعدة في إدارة الوزن،المساهمة في ترطيب الجسم

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول القرع العسلي بانتظام،اهم فوائده دعم صحة القلب،الحفاظ على صحة البشرة والعينين،تعزيز وظائف المناعة،تحسين الهضم والمساعدة في إدارة الوزن،المساهمة في ترطيب الجسم

قبل ساعة
دراسة: الإشعاع يضاهي الجراحة في علاج سرطان البروستاتا بآثار جانبية أقل،قال باحثون خلال أحدث اجتماعات الجمعية الأميركية لعلم العلاج الإشعاعي للأورام، الذي عُقد في بوسطن، إن العلاج الإشعاعي نجح في السيطرة على سرطان البروستاتا الموضعي بنفس كفاءة الجراحة، ولكن مع آثار جانبية أقل

دراسة: الإشعاع يضاهي الجراحة في علاج سرطان البروستاتا بآثار جانبية أقل،قال باحثون خلال أحدث اجتماعات الجمعية الأميركية لعلم العلاج الإشعاعي للأورام، الذي عُقد في بوسطن، إن العلاج الإشعاعي نجح في السيطرة على سرطان البروستاتا الموضعي بنفس كفاءة الجراحة، ولكن مع آثار جانبية أقل

قبل ساعة