قد يبدأ بالتعب وينتهي بمشكلات عصبية.. احذر نقص B12
قبل شهر
ف إرم نيوز
أخبار ذات صلة
5 أسباب تجعل الخريف "شهر الأمراض".. وهكذا تتجنبها منها زيادة نشاط الفيروسات،الهواء البارد والجاف،قضاء وقت أطول في الأماكن المغلقة،العودة إلى المدارس وأماكن العمل،التوتر وقلة النوم
"الصحة العالمية": سبب وفاة عاملة روسية بالتهاب رئوي لا يزال مجهولا
مع تزايد كوفيد.. قرص الزنك يختصر مدة نزلة البرد 3 أيام
6 علامات تفرق بين الكسل والاحتراق النفسي منها الشعور بالإنهاك المستمر وعدم استعادة الطاقة بالراحة،الانفصال العاطفي والشعور باللامبالاة،التراجع المفاجئ في الأداء مقارنة بالماضي،الانعزال الاجتماعي والانسحاب من الأنشطة، فقدان القدرة على بدء المهام،إهمال الرعاية الذاتية والاحتياجات الأساسية
تناول الطعام فى وقت متأخر من الليل يرفع خطر الإصابة بأمراض الكبد بنسبة 30%
