البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

8 مشروبات قبل النوم تقلل التوتر وتساعد على الاسترخاء منها مشروب البابونج،الحليب الدافئ،مشروب الاشواجاندا،عصير الكرز الحامض،مشروب بلسم الليمون،مشروب النعناع،مشروب اللافندر،ماء دافئ مع الزنجبيل

8 مشروبات قبل النوم تقلل التوتر وتساعد على الاسترخاء منها مشروب البابونج،الحليب الدافئ،مشروب الاشواجاندا،عصير الكرز الحامض،مشروب بلسم الليمون،مشروب النعناع،مشروب اللافندر،ماء دافئ مع الزنجبيل
قبل ساعة ف اليوم السابع
أخبار ذات صلة
نظام الكيتو دايت يمنع الإصابة بالسكر ويعالج الكبد الدهنى.. دراسة تكشف

نظام الكيتو دايت يمنع الإصابة بالسكر ويعالج الكبد الدهنى.. دراسة تكشف

قبل 30 دقيقة
"إيبولا" يمتد إلى منطقتين جديدتين في الكونغو وتحذيرات من انتقاله لدول الجوار

"إيبولا" يمتد إلى منطقتين جديدتين في الكونغو وتحذيرات من انتقاله لدول الجوار

قبل 45 دقيقة
حساسية الطعام.. أعراضها وأسبابها وكيفية علاجها والوقاية منها تختلف أعراض حساسية الطعام من شخص إلى آخر ومن ابرزها طفح جلدي أو شرى مصحوب بالحكة،حكة في الجلد أو الفم والحلق،بحة الصوت وصعوبة البلع،الدوخة أو فقدان الوعي اسبابها الإصابة بالإكزيما أو الربو،وجود أنواع أخرى من الحساسية، مثل حساسية حبوب اللقاح أو الغبار،طرق الوقاية حُقن أوماليزوماب (Omalizumab - Xolair)،العلاج المناعي الفموي (OIT)،نصائح للوقاية إبلاغ المطاعم بالعناصر التي تسبب الحساسية قبل طلب الطعام،تعليم الأطفال عدم مشاركة الطعام مع الآخرين

حساسية الطعام.. أعراضها وأسبابها وكيفية علاجها والوقاية منها تختلف أعراض حساسية الطعام من شخص إلى آخر ومن ابرزها طفح جلدي أو شرى مصحوب بالحكة،حكة في الجلد أو الفم والحلق،بحة الصوت وصعوبة البلع،الدوخة أو فقدان الوعي اسبابها الإصابة بالإكزيما أو الربو،وجود أنواع أخرى من الحساسية، مثل حساسية حبوب اللقاح أو الغبار،طرق الوقاية حُقن أوماليزوماب (Omalizumab - Xolair)،العلاج المناعي الفموي (OIT)،نصائح للوقاية إبلاغ المطاعم بالعناصر التي تسبب الحساسية قبل طلب الطعام،تعليم الأطفال عدم مشاركة الطعام مع الآخرين

قبل ساعة
لماذا يرتفع سكر الدم فى الصباح؟.. 5 أخطاء تجنبها منها بدء الصباح بتناول الشاي او القهوة المحلاة،قلة الحركة بعد الاستيقاظ،تناول وجبة افطار غنية بالكربوهيدرات المكررة،النوم غير الكافي في الليلة السابقة،بدء اليوم تحت ضغط النفسي

لماذا يرتفع سكر الدم فى الصباح؟.. 5 أخطاء تجنبها منها بدء الصباح بتناول الشاي او القهوة المحلاة،قلة الحركة بعد الاستيقاظ،تناول وجبة افطار غنية بالكربوهيدرات المكررة،النوم غير الكافي في الليلة السابقة،بدء اليوم تحت ضغط النفسي

قبل ساعتين
الفشار.. وجبة خفيفة تتمتع بـ3 فوائد صحية مذهلة منها غني بمضادات الأكسدة،يساعد في إدارة الوزن،مصدر جيد للألياف

الفشار.. وجبة خفيفة تتمتع بـ3 فوائد صحية مذهلة منها غني بمضادات الأكسدة،يساعد في إدارة الوزن،مصدر جيد للألياف

قبل 19 ساعة
لا تعرف فصيلة دمك؟.. 5 طرق سهلة لاكتشافها منها مراجعة السجلات الطبية،إجراء فحص دم لدى الطبيب،التبرع بالدم،استخدام اختبار منزلي،فحص اللعاب

لا تعرف فصيلة دمك؟.. 5 طرق سهلة لاكتشافها منها مراجعة السجلات الطبية،إجراء فحص دم لدى الطبيب،التبرع بالدم،استخدام اختبار منزلي،فحص اللعاب

قبل 22 ساعة