8 خطوات عملية تساعد في تخفيف حدة الصداع إليك بعض الطرق منها جرّب الكمادات الباردة،الكمادات الساخنة،خفف الضغط،تقليل الإضاءة،تجنب المضغ المستمر،الحفاظ على الترطيب،تناول الكافيين بشكل معتدل،تأكد من الراحة
قبل ساعة
ف إرم نيوز
أخبار ذات صلة
رصد إصابة جديدة بأميبا "آكلة للدماغ" في ولاية أميركية،رصدت السلطات الصحية في ولاية كارولينا الشمالية إصابة مراهق أميركي بـ"نيغليريا فوليري"، وهي نوع من الأميبا النادرة التي تلتهم الدماغ وتوجد في المياه العذبة الدافئة، سبق أن أصابت طفلة وأدت إلى وفاتها في وقت سابق من شهر أغسطس الجاري
الالتزام بأدوية ضغط الدم يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
تغنيك عن ساعتك الذكية.. 8 مؤشرات للتنبؤ بطول العمر منها النهوض من الأرض،ارتداء الجوارب،قوة قبضة اليد،ضربات القلب،صعود 4 طوابق،النشاط عند الاستيقاظ،قرفصاء اليوغا،الجوع بانتظام
طرق فعالة للتخلّص من التهاب الحلق،يمكن التخلص من التهاب الحلق من خلال: مصّ رقائق الثلج أو المثلجات أو أقراص الاستحلاب،استخدام جهاز نظيف لترطيب الجو أو جهاز لبث الرذاذ البارد،الغرغرة بالماء المالح،تناول المشروبات الدافئة والحرص على شرب كميات وفيرة من السوائل،استخدام العسل لتخفيف السعال،استشارة الطبيب المختص بشأن الأدوية التي تُصرف من دون وصفة طبية والتي قد تساعد على الشعور بتحسن
لقاح تجريبي يهزم فيروس "زيكا" بطريقة غير متوقعة
