7 أطعمة تساعد جسمك على امتصاص المغنيسيوم بكفاءة عاليه منها الدجاج،الشوفان،التوتيات،الحليب،الموز،الزبادي،الحمص
قبل ساعة
ف إرم نيوز
أخبار ذات صلة
5 عادات صيفية قد تسبب تهيج الصدفية.. تجنبها لحماية بشرتك منها التعرض المفرط لاشعة الشمس،ارتداء ملابس تزيد الحرارة والاحتكاك،إهمال ترطيب الجسم والبشرة،اتباع نظام غذائي غير متوازن،إهمال حماية الجلد من لدغات الحشرات
أفضل 10 فواكه منخفضة الكربوهيدرات للدايت وخسارة الوزن منها البطيخ،الشمام،شمام كاسابا،الفراوله،التوت ،التوت الأسود،الخوخ،الافوكادو،الاناناس،البرقوق
دراسة: الكركمين قد يحمي الأوعية الدموية لدى مرضى السكري
منتجات التنظيف المعطرة.. تلوث خفي يهدد الرئتين ومجرى الدم
بجرعة واحدة فقط.. علاج جيني يقضي على الكوليسترول الضار للأبد
