البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

7 عادات يومية تمنحك ذاكرة طويلة المدى منها حرك جسمك،احصل على قسط كافٍ من النوم،العب ألعاب العقل،كن شخصا اجتماعيًا،تناول الأطعمة الصحية للدماغ،تعلّم شيئا جديدا،إدارة الحالات الصحية المزمنة

7 عادات يومية تمنحك ذاكرة طويلة المدى منها حرك جسمك،احصل على قسط كافٍ من النوم،العب ألعاب العقل،كن شخصا اجتماعيًا،تناول الأطعمة الصحية للدماغ،تعلّم شيئا جديدا،إدارة الحالات الصحية المزمنة
قبل 40 دقيقة ف إرم نيوز
أخبار ذات صلة
تقنية ذكاء اصطناعى تشخص أمراض القلب وضغط الدم بمسح الوجه لمدة خمس ثوانٍ

تقنية ذكاء اصطناعى تشخص أمراض القلب وضغط الدم بمسح الوجه لمدة خمس ثوانٍ

قبل 9 دقائق
قبل ظهوره.. فحص دم جديد قد يكشف عودة سرطان الثدي

قبل ظهوره.. فحص دم جديد قد يكشف عودة سرطان الثدي

قبل 37 دقيقة
ذكاء اصطناعي "خارق" يكشف مؤشرات لأمراض القلب في أقل من ثانيتين

ذكاء اصطناعي "خارق" يكشف مؤشرات لأمراض القلب في أقل من ثانيتين

قبل 46 دقيقة
بعيدًا عن القهوة.. 7 وجبات خفيفة تمنحك طاقة مستدامة،فيما يأتي سبع وجبات خفيفة قد تمنحك الطاقة وتغنيك عن القهوة: الموز مع زبدة المكسرات أو البذور،خبز الحبوب الكاملة مع الأفوكادو،توت غوجي" مع الزبادي اليوناني،البيض المسلوق مع رقائق الكرنب،الحمص مع الخضراوات أو مقرمشات الحبوب الكاملة،الشوفان مع بذور الشيا،مزيج المكسرات والشوكولاتة الداكنة

بعيدًا عن القهوة.. 7 وجبات خفيفة تمنحك طاقة مستدامة،فيما يأتي سبع وجبات خفيفة قد تمنحك الطاقة وتغنيك عن القهوة: الموز مع زبدة المكسرات أو البذور،خبز الحبوب الكاملة مع الأفوكادو،توت غوجي" مع الزبادي اليوناني،البيض المسلوق مع رقائق الكرنب،الحمص مع الخضراوات أو مقرمشات الحبوب الكاملة،الشوفان مع بذور الشيا،مزيج المكسرات والشوكولاتة الداكنة

قبل 49 دقيقة
وداعًا للأجهزة المزعجة.. حبوب سحرية قبل النوم تنهي كابوس انقطاع التنفس،أظهرت نتائج دراسة سريرية من المرحلة الثالثة عُرضت في المؤتمر الدولي للجمعية الأمريكية لأمراض الصدر (ATS)، أن دواءً جديدًا يُؤخذ عن طريق الفم مرة واحدة يوميًا قد يمثل بديلاً واعدًا لأجهزة ضغط الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) لعلاج انقطاع التنفس  الانسدادي أثناء النوم،الدواء التجريبي، الذي يُعرف باسم AD109 ويجمع بين المركبين "أروكسيبوتينين" و"أتوموكستين"، يستهدف المشكلات العصبية العضلية التي تؤدي إلى انهيار مجرى الهواء أثناء النوم. ويعمل العلاج على دعم وتقوية عضلات الحلق لمنع انسداد مجرى التنفس

وداعًا للأجهزة المزعجة.. حبوب سحرية قبل النوم تنهي كابوس انقطاع التنفس،أظهرت نتائج دراسة سريرية من المرحلة الثالثة عُرضت في المؤتمر الدولي للجمعية الأمريكية لأمراض الصدر (ATS)، أن دواءً جديدًا يُؤخذ عن طريق الفم مرة واحدة يوميًا قد يمثل بديلاً واعدًا لأجهزة ضغط الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) لعلاج انقطاع التنفس  الانسدادي أثناء النوم،الدواء التجريبي، الذي يُعرف باسم AD109 ويجمع بين المركبين "أروكسيبوتينين" و"أتوموكستين"، يستهدف المشكلات العصبية العضلية التي تؤدي إلى انهيار مجرى الهواء أثناء النوم. ويعمل العلاج على دعم وتقوية عضلات الحلق لمنع انسداد مجرى التنفس

قبل 55 دقيقة
يداك باردتان رغم حرارة الصيف؟ أسباب قد لا تتوقعها منها الجسم يحمي أعضاءه،الغدة الدرقية،البرودة قد تكون "وهمية"،نقص الحديد

يداك باردتان رغم حرارة الصيف؟ أسباب قد لا تتوقعها منها الجسم يحمي أعضاءه،الغدة الدرقية،البرودة قد تكون "وهمية"،نقص الحديد

قبل ساعة