البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

احتباس الماء قبل الطمث: عرضٌ شائع.. يمكن علاجه بطرق متعددة وناجعة،هناك العديد من العلاجات التي تُقلَل من مشكلة احتباس الماء في الجسم قبل الطمث، تتمثل فيما يلي: قلِّلي الملح في نظامك الغذائي،تناولي المغنيسيوم،تناولي حبوب الماء، التي تُسمى مدرّات البول،شرب كمية كبيرة من الماء للمساعدة في التخلص من السوائل الزائدة،ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية بالجسم،الابتعاد عن تناول الكافيين لأنه مدر للبول، مما قد يؤدي إلى تفاقم احتباس السوائل،الحصول على قسط كافي من النوم وبالتالي تحسين التوازن الهرموني،ارتداء الملابس الفضفاضة لتجنب الشعور بعدم الراحة

احتباس الماء قبل الطمث: عرضٌ شائع.. يمكن علاجه بطرق متعددة وناجعة،هناك العديد من العلاجات التي تُقلَل من مشكلة احتباس الماء في الجسم قبل الطمث، تتمثل فيما يلي: قلِّلي الملح في نظامك الغذائي،تناولي المغنيسيوم،تناولي حبوب الماء، التي تُسمى مدرّات البول،شرب كمية كبيرة من الماء للمساعدة في التخلص من السوائل الزائدة،ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية بالجسم،الابتعاد عن تناول الكافيين لأنه مدر للبول، مما قد يؤدي إلى تفاقم احتباس السوائل،الحصول على قسط كافي من النوم وبالتالي تحسين التوازن الهرموني،ارتداء الملابس الفضفاضة لتجنب الشعور بعدم الراحة
قبل 56 دقيقة ف هي
أخبار ذات صلة
للنساء بعد الأربعين..عادات يومية قد تضع الكلى في خطر منها الإفراط في تناول المسكنات دون استشارة الطبيب،كما تمثل قلة شرب الماء خطرًا آخر، لذلك يُنصح بالحصول على نحو 6 إلى 8 أكواب يوميًا، إذ يمكن أن يزيد نقص السوائل فرص الإصابة بحصوات والتهابات الكلى،الإفراط في تناول البروتين، فعلى الرغم من أهمية البروتين للجسم، فإن استهلاكه بكميات كبيرة قد يفرض ضغطًا إضافيًّا على الكلى،كثرة التبول ليلًا، إذ قد تكون مرتبطة باضطرابات في وظائف الكلى، ما يستدعي مراجعة الطبيب

للنساء بعد الأربعين..عادات يومية قد تضع الكلى في خطر منها الإفراط في تناول المسكنات دون استشارة الطبيب،كما تمثل قلة شرب الماء خطرًا آخر، لذلك يُنصح بالحصول على نحو 6 إلى 8 أكواب يوميًا، إذ يمكن أن يزيد نقص السوائل فرص الإصابة بحصوات والتهابات الكلى،الإفراط في تناول البروتين، فعلى الرغم من أهمية البروتين للجسم، فإن استهلاكه بكميات كبيرة قد يفرض ضغطًا إضافيًّا على الكلى،كثرة التبول ليلًا، إذ قد تكون مرتبطة باضطرابات في وظائف الكلى، ما يستدعي مراجعة الطبيب

قبل 31 دقيقة
مع عودة المدارس.. 7 علامات تكشف إصابة طفلك بالأرق وطرق سهلة للعلاج منها صعوبة الاستيقاظ صباحاً من ابرز علامات اضطرابات النوم،الاستيقاظ المتكرر ليلاً،طول الوقت الذي يستغرقه الطفل حتى ينام،النعاس والتعب اثناء اليوم الدراسي،صعوبة التركيز وتذكر المعلومات،القلق بشأن النوم،النوم في اوقات مختلفة من يوم لأخر

مع عودة المدارس.. 7 علامات تكشف إصابة طفلك بالأرق وطرق سهلة للعلاج منها صعوبة الاستيقاظ صباحاً من ابرز علامات اضطرابات النوم،الاستيقاظ المتكرر ليلاً،طول الوقت الذي يستغرقه الطفل حتى ينام،النعاس والتعب اثناء اليوم الدراسي،صعوبة التركيز وتذكر المعلومات،القلق بشأن النوم،النوم في اوقات مختلفة من يوم لأخر

قبل 48 دقيقة
تعرف على أفضل مشروب لتخفيف القلق والتوتر في الليل شاي البابونج، الذي يعتبره البعض أفضل مشروب بعد العشاء للتغلب على القلق

تعرف على أفضل مشروب لتخفيف القلق والتوتر في الليل شاي البابونج، الذي يعتبره البعض أفضل مشروب بعد العشاء للتغلب على القلق

قبل ساعة
عادات يومية تبدو عادية ترفع ضغط الدم في صمت منها الإفراط في الملح،الجلوس لساعات طويلة،قله النوم،الضغط والتوتر المستمر،تناول ادوية دون وصفة طبية،تجاهل زيادة الوزن التدريجية

عادات يومية تبدو عادية ترفع ضغط الدم في صمت منها الإفراط في الملح،الجلوس لساعات طويلة،قله النوم،الضغط والتوتر المستمر،تناول ادوية دون وصفة طبية،تجاهل زيادة الوزن التدريجية

قبل ساعة
"ويغوفي" بلا إبر.. حبوب إنقاص الوزن تصل ألمانيا،أطلقت شركة نوفو نورديسك الدنماركية، اعتبارًا من الأول من سبتمبر/ أيلول الجاري، النسخة الفموية من دواء "ويغوفي" لإنقاص الوزن في ألمانيا، لتصبح بذلك أول دولة في الاتحاد الأوروبي تتيح الدواء على شكل أقراص،وتحتوي الحبوب على المادة الفعالة سيماغلوتايد، وهي المادة نفسها المستخدمة في حقن "ويغوفي"، وكذلك في دواء "أوزمبيك" المستخدم لعلاج السكري،ويأتي طرح الأقراص في سوق يشهد منافسة متسارعة بين شركات الأدوية، مع توقعات بأن تتجاوز قيمة سوق أدوية إنقاص الوزن 100 مليار دولار سنويًا بحلول عام 2030

"ويغوفي" بلا إبر.. حبوب إنقاص الوزن تصل ألمانيا،أطلقت شركة نوفو نورديسك الدنماركية، اعتبارًا من الأول من سبتمبر/ أيلول الجاري، النسخة الفموية من دواء "ويغوفي" لإنقاص الوزن في ألمانيا، لتصبح بذلك أول دولة في الاتحاد الأوروبي تتيح الدواء على شكل أقراص،وتحتوي الحبوب على المادة الفعالة سيماغلوتايد، وهي المادة نفسها المستخدمة في حقن "ويغوفي"، وكذلك في دواء "أوزمبيك" المستخدم لعلاج السكري،ويأتي طرح الأقراص في سوق يشهد منافسة متسارعة بين شركات الأدوية، مع توقعات بأن تتجاوز قيمة سوق أدوية إنقاص الوزن 100 مليار دولار سنويًا بحلول عام 2030

قبل ساعة
مزيج دوائي يتفوق على الكيماوي في علاج سرطان الدم النخاعي الحاد،وسرطان الدم النخاعي الحاد هو سرطان سريع التطور يصيب نخاع العظم والدم، ويؤدي إلى إنتاج أعداد غير طبيعية من خلايا الدم غير الناضجة،واعتمد علاج سرطان الدم للمرضى الأصغر سناً والأكثر قدرة على التحمل لعقود على جرعات مكثفة من العلاج الكيميائي بهدف الوصول إلى مرحلة الهدأة، قبل اللجوء إلى زراعة الخلايا الجذعية لدى المرضى الذي يناسبهم ذلك،وشملت تجربة المرحلة الثانية 172 بالغاً جرى تشخيصهم حديثاً بسرطان الدم النخاعي الحاد في 9 مراكز طبية في الولايات المتحدة، ووزعوا عشوائياً لتلقي "أزاسيتيدين" مع "فينيتوكلاكس" أو العلاج الكيميائي المكثف

مزيج دوائي يتفوق على الكيماوي في علاج سرطان الدم النخاعي الحاد،وسرطان الدم النخاعي الحاد هو سرطان سريع التطور يصيب نخاع العظم والدم، ويؤدي إلى إنتاج أعداد غير طبيعية من خلايا الدم غير الناضجة،واعتمد علاج سرطان الدم للمرضى الأصغر سناً والأكثر قدرة على التحمل لعقود على جرعات مكثفة من العلاج الكيميائي بهدف الوصول إلى مرحلة الهدأة، قبل اللجوء إلى زراعة الخلايا الجذعية لدى المرضى الذي يناسبهم ذلك،وشملت تجربة المرحلة الثانية 172 بالغاً جرى تشخيصهم حديثاً بسرطان الدم النخاعي الحاد في 9 مراكز طبية في الولايات المتحدة، ووزعوا عشوائياً لتلقي "أزاسيتيدين" مع "فينيتوكلاكس" أو العلاج الكيميائي المكثف

قبل ساعة