نصائح لتخفيف الشعور بالعطش خلال الليل منها اشرب كميات كافية من الماء خلال النهار،اتبع نظامًا غذائيًا متوازناً،قلل من تناول المشروبات الغنية بالكافيين،ابق في المنزل إذا كان الطقس سيئا،راجع الأدوية التي تسخدمها مع الطبيب

قبل 49 دقيقة
ف إرم نيوز







