الصحة العالمية تعتمد تشيلي كأول دولة تقضى على داء الكلب بأمريكا الجنوبية منظمة الصحة العالمية
قبل 54 دقيقة
ف اليوم السابع
أخبار ذات صلة
"بصمات دم الأطفال".. إنذار مبكر يتنبأ بأمراض القلب قبل عقود
5 خضراوات شهيرة تساعد على ضبط ضغط الدم وحماية القلب منها البطاطس.. غنية بالبوتاسيوم،البنجر.. غني بالنترات،الطماطم.. بوتاسيوم وليكوبين،الخضراوات الورقية.. سبانخ وكرنب وغيرها،القرع الشتوي.. مصدر جيد للبوتاسيوم
ابتكار جهاز دقيق يخفف الألم بدون أدوية يتم التحكم فيه عن بعد بالهاتف،طور باحثون من المعهد الكوري المتقدم للعلوم والتكنولوجيا (KAIST)، جهاز "علاجي كهربائي قابل للارتداء" ، من شأنه أن يقلل الحاجة إلى زيارة المستشفى أو الاعتماد على المسكنات عند الشعور بالألم، وفقا لموقع "Medical xpress"، نقلا عن مجلة Nature Communications،عند تثبيته على الجلد، يقوم هذا الجهاز بتعديل الألم من خلال التحفيز الكهربائي، ويمكن التحكم به عن بُعد عبر الهاتف الذكي حتى من مسافات بعيدة، كما هو الحال بين كوريا والولايات المتحدة،إضافةً إلى تحسين الأداء الكهربائي، صُمم القطب الكهربائي بآلية أمان حراري مدمجة
6 أمور تحدث في دماغك عندما تشعرين بأنّك محبوبة منها يفرز مواد كيميائيّة تمنحك شعورًا جيدًا،يصبح مزاجك أكثر إيجابيّة،دماغك يفرز الدوبامين،ترتفع مستويات الأوكسيتوسين،دماغك يعزّز الروابط العاطفيّة،يتغير نشاط الدماغ المرتبط بالتوتّر
عادات يومية بسيطة تحميك من الإصابة بالعدوى والأمراض،فيما يلي 10 عادات يومية يمكن أن يساعد إدراجها فى الروتين اليومي في الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض منها ابدأ يومك بشرب الماء،خصص 30 دقيقة للحركة يوميًا،اجعل الألياف جزءًا أساسيًا من نظامك الغذائي،التعرض لضوء الشمس فى الصباح،إدارة التوتر،احرص على النوم من 7 إلى 9 ساعات،لا تهمل تمارين المقاومة،حافظ على علاقات اجتماعية جيدة،تجنب تناول الطعام بصورة مستمرة،قلل من السكريات والأطعمة فائقة المعالجة
