حتى لا يأتي معجون الأسنان بنتائج عكسية.. انتبه لهذه الأخطاء،يبرز الدكتور محمود شمس، استشاري طب الأسنان، عددًا من الأخطاء الشائعة في هذا السياق والتي يجب التوقف عنها على الفور، ومنها غسل الفم "المضمضة" بعد الانتهاء مباشرة من التفريش،ويشير دكتور شمس إلى أنه يجب بصق بقايا المعجون دون شطف الفم بالماء؛ لأن الشطف يزيل معظم مادة الفلورايد التي ينبغي أن تبقى فترة أطول على الأسنان لتمارس دورها في الحماية،بألا يقل الاستخدام عن مرتين ولا يزيد عن ثلاث مرات في اليوم، مع استمرار استخدام الفرشاة لمدة لا تقل عن دقيقتين في كل مرة
قبل 26 دقيقة