البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

أفضل نمط حياة لدعم صحتك مع التقدم فى العمر.. 9 نصائح ذهبية احرص عليها مثل الحركة اليومية،تناول طعام صحي،المتابعة الطبية المنتظمة،الحفاظ على العلاقات الاجتماعية،النوم لمدة كافية،تقليل التوتر،الحفاظ على نشاط المخ،الحفاظ على القرب العاطفي،الاستمرار في العمل أو النشاط

أفضل نمط حياة لدعم صحتك مع التقدم فى العمر.. 9 نصائح ذهبية احرص عليها مثل الحركة اليومية،تناول طعام صحي،المتابعة الطبية المنتظمة،الحفاظ على العلاقات الاجتماعية،النوم لمدة كافية،تقليل التوتر،الحفاظ على نشاط المخ،الحفاظ على القرب العاطفي،الاستمرار في العمل أو النشاط
قبل ساعة ف اليوم السابع
أخبار ذات صلة
لماذا يختلف تأثير الكافيين من شخص لآخر؟ يختلف التأثير نتيجة عدة عوامل أهمها: اختلاف سرعة التخلص من الكافيين، التدخين والأدوية والحمل،اعتياد الجسم الكافيين

لماذا يختلف تأثير الكافيين من شخص لآخر؟ يختلف التأثير نتيجة عدة عوامل أهمها: اختلاف سرعة التخلص من الكافيين، التدخين والأدوية والحمل،اعتياد الجسم الكافيين

قبل ساعتين
امرأة تستطيع التواصل مع الآخرين بعد فقد القدرة على الكلام بشريحة داخل المخ

امرأة تستطيع التواصل مع الآخرين بعد فقد القدرة على الكلام بشريحة داخل المخ

قبل 3 ساعات
بريطانى عانى أعراض أنفلونزا مستمرة ليكتشف إصابته بسرطان الدم…ما العلامات،من العلامات الأخرى للمرض انخفاض عدد الصفائح الدموية، مما قد يسبب نزيفًا غير طبيعي، بجانب منها ظهور كدمات بدون سبب واضح،نزيف اللثة،نزيف الأنف،بقع دموية أو طفح جلدي على الجلد،غزارة الدورة الشهرية،الشعور بالتعب الشديد،الشعور بخفقان القلب،الشعور بالدوار أو الدوخة

بريطانى عانى أعراض أنفلونزا مستمرة ليكتشف إصابته بسرطان الدم…ما العلامات،من العلامات الأخرى للمرض انخفاض عدد الصفائح الدموية، مما قد يسبب نزيفًا غير طبيعي، بجانب منها ظهور كدمات بدون سبب واضح،نزيف اللثة،نزيف الأنف،بقع دموية أو طفح جلدي على الجلد،غزارة الدورة الشهرية،الشعور بالتعب الشديد،الشعور بخفقان القلب،الشعور بالدوار أو الدوخة

قبل 3 ساعات
بعد سنوات على "كوفيد-19".. هل العالم مستعد للجائحة المقبلة؟ بعد خمس سنوات على جائحة "كوفيد-19" التي أودت بحياة الملايين وألحقت أضرارًا واسعة بالأنظمة الصحية وشلّت الاقتصاد العالمي، يتحرك العالم اليوم لضمان جاهزية أفضل لمواجهة الجائحة المقبلة،ولمواجهة الجائحة المقبلة يتطلب ذلك تطوير أنظمة إنذار مبكر، وتوسيع قدرات تصنيع اللقاحات والعلاجات، وتعزيز تبادل البيانات والتعاون الدولي، وسط تهديدات متزايدة من الأمراض المعدية وتغير المناخ والنزاعات

بعد سنوات على "كوفيد-19".. هل العالم مستعد للجائحة المقبلة؟ بعد خمس سنوات على جائحة "كوفيد-19" التي أودت بحياة الملايين وألحقت أضرارًا واسعة بالأنظمة الصحية وشلّت الاقتصاد العالمي، يتحرك العالم اليوم لضمان جاهزية أفضل لمواجهة الجائحة المقبلة،ولمواجهة الجائحة المقبلة يتطلب ذلك تطوير أنظمة إنذار مبكر، وتوسيع قدرات تصنيع اللقاحات والعلاجات، وتعزيز تبادل البيانات والتعاون الدولي، وسط تهديدات متزايدة من الأمراض المعدية وتغير المناخ والنزاعات

قبل 5 ساعات
6 أطعمة غنية بالمغنيسيوم.. خيارات بسيطة لدعم صحة الجسم منها السبانخ المطبوخ،بذور اليقطين،بذور الشيا،اللوز،بذور الكتان،بذور السمسم

6 أطعمة غنية بالمغنيسيوم.. خيارات بسيطة لدعم صحة الجسم منها السبانخ المطبوخ،بذور اليقطين،بذور الشيا،اللوز،بذور الكتان،بذور السمسم

قبل 5 ساعات
5 أطعمة يومية للإفطار تدعم صحة الدماغ منها الجوز،التوت الأزرق،البيض،الفطر،الافوكادو

5 أطعمة يومية للإفطار تدعم صحة الدماغ منها الجوز،التوت الأزرق،البيض،الفطر،الافوكادو

قبل 6 ساعات