لذاكرة أفضل... 6 عادات يومية طبيعية قد تساعدك على تعزيزها منها تغييرات في النظام الغذائي،قلل من الدهون المشبعة والسكريات المضافة والكربوهيدرات المكررة،عزز تناول «أحماض أوميغا 3»،اختر أطعمة مضادة للالتهابات،حافظ على وزن معتدل،ممارسة التمارين الرياضية — البارجيل الإخبارية
البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

لذاكرة أفضل... 6 عادات يومية طبيعية قد تساعدك على تعزيزها منها تغييرات في النظام الغذائي،قلل من الدهون المشبعة والسكريات المضافة والكربوهيدرات المكررة،عزز تناول «أحماض أوميغا 3»،اختر أطعمة مضادة للالتهابات،حافظ على وزن معتدل،ممارسة التمارين الرياضية

لذاكرة أفضل... 6 عادات يومية طبيعية قد تساعدك على تعزيزها منها تغييرات في النظام الغذائي،قلل من الدهون المشبعة والسكريات المضافة والكربوهيدرات المكررة،عزز تناول «أحماض أوميغا 3»،اختر أطعمة مضادة للالتهابات،حافظ على وزن معتدل،ممارسة التمارين الرياضية
قبل 29 دقيقة ف الشرق الأوسط
أخبار ذات صلة
بروتينات الدم تساعد في تحديد الأطفال المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب

بروتينات الدم تساعد في تحديد الأطفال المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب

قبل 3 دقائق
قد تكون حولك الآن... 8 أشياء شائعة تثير الحساسية منها جهازك المناعي المفرط النشاط،حبوب اللقاح،وبر الحيوانات الأليفة، عث الغبار،لسعات الحشرات،العفن،الغذاء،الصراصير

قد تكون حولك الآن... 8 أشياء شائعة تثير الحساسية منها جهازك المناعي المفرط النشاط،حبوب اللقاح،وبر الحيوانات الأليفة، عث الغبار،لسعات الحشرات،العفن،الغذاء،الصراصير

قبل 20 دقيقة
الفلفل الحلو... 4 فوائد صحية تجعله جديراً بمائدتك منها دعم صحة العين،المساعدة في الوقاية من فقر الدم،غني بمضادات الأكسدة،المساعدة في تقليل الالتهابات

الفلفل الحلو... 4 فوائد صحية تجعله جديراً بمائدتك منها دعم صحة العين،المساعدة في الوقاية من فقر الدم،غني بمضادات الأكسدة،المساعدة في تقليل الالتهابات

قبل 25 دقيقة
الذكاء الاصطناعي يتنبأ بعودة سرطان الثدي قبل سنوات،بيّنت دراسة أميركية أنّ اختباراً يعتمد على الذكاء الاصطناعي يمكنه التنبّؤ بخطر عودة سرطان الثدي في مراحله المبكرة بدقة أكبر من اختبار جيني شائع، خصوصاً في تحديد احتمالات عودة المرض بعد أكثر من 5 سنوات من التشخيص،وركزت الدراسة على سرطان الثدي الإيجابي لمستقبلات الهرمونات «HR+» والسلبي لمستقبل «HER2»، وهو النوع الأكثر شيوعاً من سرطان الثدي. ويشير خطر عودة المرض إلى احتمال ظهور الخلايا السرطانية مجدداً بعد انتهاء العلاج، سواء في الثدي أو الأنسجة القريبة أو أجزاء أخرى من الجسم

الذكاء الاصطناعي يتنبأ بعودة سرطان الثدي قبل سنوات،بيّنت دراسة أميركية أنّ اختباراً يعتمد على الذكاء الاصطناعي يمكنه التنبّؤ بخطر عودة سرطان الثدي في مراحله المبكرة بدقة أكبر من اختبار جيني شائع، خصوصاً في تحديد احتمالات عودة المرض بعد أكثر من 5 سنوات من التشخيص،وركزت الدراسة على سرطان الثدي الإيجابي لمستقبلات الهرمونات «HR+» والسلبي لمستقبل «HER2»، وهو النوع الأكثر شيوعاً من سرطان الثدي. ويشير خطر عودة المرض إلى احتمال ظهور الخلايا السرطانية مجدداً بعد انتهاء العلاج، سواء في الثدي أو الأنسجة القريبة أو أجزاء أخرى من الجسم

قبل 34 دقيقة
4 أسباب لتضاعف الآلام المرتبطة بأمراض القلب خلال الخريف منها تفاوت درجات الحرارة،تقلبات الضغط الجوي،نقص أشعة الشمس،موسم نزلات البرد

4 أسباب لتضاعف الآلام المرتبطة بأمراض القلب خلال الخريف منها تفاوت درجات الحرارة،تقلبات الضغط الجوي،نقص أشعة الشمس،موسم نزلات البرد

قبل 40 دقيقة
طفرة وراثية نادرة تساعد في تشخيص ومراقبة سرطان الرئة،أكد باحثون بأن ما يصل إلى 20% من المصابين بسرطان الرئة لم يسبق لهم التدخين، مشيرين إلى أن طفرة وراثية نادرة قد تساعد في تحديد الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمرض ومراقبتهم بصورة أكثر كثافة،وأظهرت دراسة شملت بيانات أكثر من 3.3 مليون شخص ضمن قاعدة البيانات الوراثية لشركة "23 آند مي"، أن طفرة نادرة في جين "مستقبِل عامل نمو البشرة" (EGFR) ترتبط بزيادة كبيرة في خطر الإصابة بسرطان الرئة،وكان حاملو طفرة" EGFR T790M "أكثر عرضة للإصابة بالمرض بنحو 60 مرة مقارنة بغير الحاملين لها بين غير المدخنين، وبنحو عشرة أمثال بين المدخنين

طفرة وراثية نادرة تساعد في تشخيص ومراقبة سرطان الرئة،أكد باحثون بأن ما يصل إلى 20% من المصابين بسرطان الرئة لم يسبق لهم التدخين، مشيرين إلى أن طفرة وراثية نادرة قد تساعد في تحديد الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمرض ومراقبتهم بصورة أكثر كثافة،وأظهرت دراسة شملت بيانات أكثر من 3.3 مليون شخص ضمن قاعدة البيانات الوراثية لشركة "23 آند مي"، أن طفرة نادرة في جين "مستقبِل عامل نمو البشرة" (EGFR) ترتبط بزيادة كبيرة في خطر الإصابة بسرطان الرئة،وكان حاملو طفرة" EGFR T790M "أكثر عرضة للإصابة بالمرض بنحو 60 مرة مقارنة بغير الحاملين لها بين غير المدخنين، وبنحو عشرة أمثال بين المدخنين

قبل 45 دقيقة