5 أخطاء شائعة فى وجبة الإفطار تسبب ارتفاع مستويات السكر بالدم منها الإفراط في الأطعمة والمشروبات السكرية،تناول الكربوهيدرات بمفردها،الاعتماد بكثرة على الدقيق الأبيض،الاعتماد على المشروبات بدلًا من الطعام،تناول كميات كبيرة حتى من الأطعمة الصحية — البارجيل الإخبارية
البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

5 أخطاء شائعة فى وجبة الإفطار تسبب ارتفاع مستويات السكر بالدم منها الإفراط في الأطعمة والمشروبات السكرية،تناول الكربوهيدرات بمفردها،الاعتماد بكثرة على الدقيق الأبيض،الاعتماد على المشروبات بدلًا من الطعام،تناول كميات كبيرة حتى من الأطعمة الصحية

5 أخطاء شائعة فى وجبة الإفطار تسبب ارتفاع مستويات السكر بالدم منها الإفراط في الأطعمة والمشروبات السكرية،تناول الكربوهيدرات بمفردها،الاعتماد بكثرة على الدقيق الأبيض،الاعتماد على المشروبات بدلًا من الطعام،تناول كميات كبيرة حتى من الأطعمة الصحية
قبل ساعة ف اليوم السابع
أخبار ذات صلة
8 مواد حافظة قد ترتبط بمشكلات صحية،ووجدوا ارتباط 8 منها بارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وهي:سوربات البوتاسيوم (E202)،ميتابيسلفيت البوتاسيوم (E224)،نتريت الصوديوم (E250)،حمض الأسكوربيك (E300)،أسكوربات الصوديوم (E301)،إريثوربات الصوديوم (E316)،حمض الستريك (E330)،مستخلصات إكليل الجبل (E392)

8 مواد حافظة قد ترتبط بمشكلات صحية،ووجدوا ارتباط 8 منها بارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وهي:سوربات البوتاسيوم (E202)،ميتابيسلفيت البوتاسيوم (E224)،نتريت الصوديوم (E250)،حمض الأسكوربيك (E300)،أسكوربات الصوديوم (E301)،إريثوربات الصوديوم (E316)،حمض الستريك (E330)،مستخلصات إكليل الجبل (E392)

قبل 3 دقائق
بريطانيا تلزم سكانها بتناول فيتامين (د) يومياً ابتداء من أكتوبر

بريطانيا تلزم سكانها بتناول فيتامين (د) يومياً ابتداء من أكتوبر

قبل 26 دقيقة
لأول مرة.. سلك مزود بمستشعرات يحدد نوع السكتة الدماغية،شارك باحثون من جامعة غالواي في أيرلندا في أول تجربة بشرية لاستخدام سلك طبي مزود بمستشعرات كهربائية لتحديد خصائص جلطات السكتة الدماغية ورسم خريطة لتركيبها أثناء إزالتها،ويحمل السلك اسم "كلوتيلد"، وطوّرته شركة "سنسوم" للتكنولوجيا الطبية، ويُدخل عبر قسطرة إلى الأوعية الدموية، فيما تقيس مستشعرات دقيقة في طرفه الخصائص الكهربائية للأنسجة أثناء مروره عبر الجلطة

لأول مرة.. سلك مزود بمستشعرات يحدد نوع السكتة الدماغية،شارك باحثون من جامعة غالواي في أيرلندا في أول تجربة بشرية لاستخدام سلك طبي مزود بمستشعرات كهربائية لتحديد خصائص جلطات السكتة الدماغية ورسم خريطة لتركيبها أثناء إزالتها،ويحمل السلك اسم "كلوتيلد"، وطوّرته شركة "سنسوم" للتكنولوجيا الطبية، ويُدخل عبر قسطرة إلى الأوعية الدموية، فيما تقيس مستشعرات دقيقة في طرفه الخصائص الكهربائية للأنسجة أثناء مروره عبر الجلطة

قبل 29 دقيقة
عدو خفي للبشرة.. كيف يسرع السكر ظهور التجاعيد؟ وبحثت دراسة العلاقة بين الأنظمة الغذائية الغنية بالسكريات وشيخوخة الجلد،وتشير الأدلة المتاحة إلى أن استهلاك كميات كبيرة من السكر بصورة مستمرة قد يكون أحد العوامل التي تسرّع التغيرات المرتبطة بتقدم البشرة في العمر،ولا يعني ذلك أن السكر وحده مسؤول عن ظهور التجاعيد، إذ تتداخل عوامل عدة في شيخوخة البشرة، من بينها العمر والعوامل الوراثية والتعرض لأشعة الشمس والتدخين ونمط الحياة

عدو خفي للبشرة.. كيف يسرع السكر ظهور التجاعيد؟ وبحثت دراسة العلاقة بين الأنظمة الغذائية الغنية بالسكريات وشيخوخة الجلد،وتشير الأدلة المتاحة إلى أن استهلاك كميات كبيرة من السكر بصورة مستمرة قد يكون أحد العوامل التي تسرّع التغيرات المرتبطة بتقدم البشرة في العمر،ولا يعني ذلك أن السكر وحده مسؤول عن ظهور التجاعيد، إذ تتداخل عوامل عدة في شيخوخة البشرة، من بينها العمر والعوامل الوراثية والتعرض لأشعة الشمس والتدخين ونمط الحياة

قبل 59 دقيقة
نزلات البرد تعود مع تغير الفصول.. طرق تخفف عليك الأعراض منها العسل للسعال والتهاب الحلق،المحلول الملحي لمواجهة انسداد الأنف،الراحة والسوائل أولًا

نزلات البرد تعود مع تغير الفصول.. طرق تخفف عليك الأعراض منها العسل للسعال والتهاب الحلق،المحلول الملحي لمواجهة انسداد الأنف،الراحة والسوائل أولًا

قبل ساعة
بذور الريحان.. 6 فوائد صحية محتملة قد لا تعرفها مثل قد تساعد في تحسين مستويات الكوليسترول،قد تسهم في خفض ضغط الدم،قد تدعم التحكم في سكر الدم،قد تحسن الهضم وحركة الأمعاء،قد تساعد في التحكم بالوزن،مصدر لمضادات الأكسدة

بذور الريحان.. 6 فوائد صحية محتملة قد لا تعرفها مثل قد تساعد في تحسين مستويات الكوليسترول،قد تسهم في خفض ضغط الدم،قد تدعم التحكم في سكر الدم،قد تحسن الهضم وحركة الأمعاء،قد تساعد في التحكم بالوزن،مصدر لمضادات الأكسدة

قبل ساعة