كيف تقوّي مناعتك مع بداية موسم الإنفلونزا كل عام؟ احصل على لقاح الإنفلونزا،تناولْ طعاماً صحياً،تناولْ الكثير من الماء،احصل على قسط كافٍ من النوم،زد من نشاطك البدني،تحكّمْ في التوتر،حافظْ على النظافة،تناولْ المكملات الغذائية المعزِّزة للمناعة،حافظ على التواصل الاجتماعي،قلِّل من استهلاك النيكوتين