الضوضاء الوردية .. صوت خافت قد يساعد الدماغ على التعافي ليلًا،يحظى نوع معين من الضوضاء باهتمام الباحثين بسبب تأثيره المحتمل في مراحل النوم العميق. وتُعرف هذه الأصوات باسم "الضوضاء الوردية"، وهي تشبه في طبيعتها أصوات المطر المتواصل أو الأمواج الهادئة وتشير دراسات أولية إلى أن هذا النوع من الصوت قد يساعد بعض الأشخاص على الوصول إلى نوم أكثر استقرارًا وعمقًا — البارجيل الإخبارية
البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

الضوضاء الوردية .. صوت خافت قد يساعد الدماغ على التعافي ليلًا،يحظى نوع معين من الضوضاء باهتمام الباحثين بسبب تأثيره المحتمل في مراحل النوم العميق. وتُعرف هذه الأصوات باسم "الضوضاء الوردية"، وهي تشبه في طبيعتها أصوات المطر المتواصل أو الأمواج الهادئة وتشير دراسات أولية إلى أن هذا النوع من الصوت قد يساعد بعض الأشخاص على الوصول إلى نوم أكثر استقرارًا وعمقًا

الضوضاء الوردية .. صوت خافت قد يساعد الدماغ على التعافي ليلًا،يحظى نوع معين من الضوضاء باهتمام الباحثين بسبب تأثيره المحتمل في مراحل النوم العميق. وتُعرف هذه الأصوات باسم "الضوضاء الوردية"، وهي تشبه في طبيعتها أصوات المطر المتواصل أو الأمواج الهادئة وتشير دراسات أولية إلى أن هذا النوع من الصوت قد يساعد بعض الأشخاص على الوصول إلى نوم أكثر استقرارًا وعمقًا
قبل 12 دقيقة ف إرم نيوز
أخبار ذات صلة
يصيب نحو 103 ملايين شخص عالميا.. خلايا خفية وراء التضيق الشوكي،كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة Cell، أجراها باحثون في كلية "وايل كورنيل للطب" ومستشفى الجراحة الخاصة بنيويورك، عن اكتشاف نوع نادر من الخلايا الجذعية مسؤول عن إنتاج جميع أوتار وأربطة الجسم،وأظهرت النتائج أن فرط نشاط هذه الخلايا في  أسفل الظهر قد يكون المحرك الأساسي لتضيق القناة الشوكية القطنية (التضيق الشوكي)، وهو مرض يصيب نحو 103 ملايين شخص عالمياً ويتسبب في آلام شديدة وصعوبة في المشي نتيجة تضخم الأربطة وضغطها على الأعصاب

يصيب نحو 103 ملايين شخص عالميا.. خلايا خفية وراء التضيق الشوكي،كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة Cell، أجراها باحثون في كلية "وايل كورنيل للطب" ومستشفى الجراحة الخاصة بنيويورك، عن اكتشاف نوع نادر من الخلايا الجذعية مسؤول عن إنتاج جميع أوتار وأربطة الجسم،وأظهرت النتائج أن فرط نشاط هذه الخلايا في  أسفل الظهر قد يكون المحرك الأساسي لتضيق القناة الشوكية القطنية (التضيق الشوكي)، وهو مرض يصيب نحو 103 ملايين شخص عالمياً ويتسبب في آلام شديدة وصعوبة في المشي نتيجة تضخم الأربطة وضغطها على الأعصاب

الآن
تعرف على أفضل مشروبات صحية عند الشعور بقلة الطاقة أفضل المشروبات الطبيعية للطاقة منها الماء البارد،القهوة المعتدلة،الشاي الأخضر أو الماتشا،ماء جوز الهند،عصير الشمندر (البنجر)،الحليب

تعرف على أفضل مشروبات صحية عند الشعور بقلة الطاقة أفضل المشروبات الطبيعية للطاقة منها الماء البارد،القهوة المعتدلة،الشاي الأخضر أو الماتشا،ماء جوز الهند،عصير الشمندر (البنجر)،الحليب

قبل ساعة
التنفس من الفم خلال النوم... أضرار صحية قد لا تتوقعها،يمكن أن يؤثر التنفس عن طريق الفم بشكل كبير في صحة الأسنان؛ إذ يؤدي غالباً إلى جفاف الفم نتيجة انخفاض إفراز اللعاب،وللُّعاب دور حيوي في الحفاظ على صحة الفم، فهو يساعد على معادلة الأحماض الضارة، وإزالة بقايا الطعام، ومكافحة البكتيريا. ومع انخفاض كمية اللعاب، يزداد خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة،ولا تقتصر الآثار على ذلك؛ إذ يمكن أن يسبب التنفس من الفم رائحة كريهة للفم، كما قد يزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى الفموية

التنفس من الفم خلال النوم... أضرار صحية قد لا تتوقعها،يمكن أن يؤثر التنفس عن طريق الفم بشكل كبير في صحة الأسنان؛ إذ يؤدي غالباً إلى جفاف الفم نتيجة انخفاض إفراز اللعاب،وللُّعاب دور حيوي في الحفاظ على صحة الفم، فهو يساعد على معادلة الأحماض الضارة، وإزالة بقايا الطعام، ومكافحة البكتيريا. ومع انخفاض كمية اللعاب، يزداد خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة،ولا تقتصر الآثار على ذلك؛ إذ يمكن أن يسبب التنفس من الفم رائحة كريهة للفم، كما قد يزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى الفموية

قبل ساعتين
تشعر بالجوع باستمرار؟ 6 طرق صحية تساعدك على تعزيز الشبع منها تناول كمية كافية من البروتين،اختر الأطعمة الغنية بالألياف،اشرب كميات كافية من الماء،اختر الأطعمة الصلبة للمساعدة في السيطرة على الجوع،الحصول على قسط كافٍ من النوم،تناول الطعام ببطء

تشعر بالجوع باستمرار؟ 6 طرق صحية تساعدك على تعزيز الشبع منها تناول كمية كافية من البروتين،اختر الأطعمة الغنية بالألياف،اشرب كميات كافية من الماء،اختر الأطعمة الصلبة للمساعدة في السيطرة على الجوع،الحصول على قسط كافٍ من النوم،تناول الطعام ببطء

قبل ساعتين
ثورة علمية لعلاج الشلل والخرف.. زراعة أنسجة مخ بشري داخل الفئران،نجح فريق بحثي بجامعة ستانفورد الأمريكية في زراعة أنسجة مخ بشري داخل رؤوس فئران معالجة جينياً، وتوصيلها بشبكاتها العصبية، في خطوة غير مسبوقة لفهم تفرد العقل البشري واختبار أدوية للأمراض  العصبية المعقدة كالشلل الدماغي ومتلازمة تيموثي

ثورة علمية لعلاج الشلل والخرف.. زراعة أنسجة مخ بشري داخل الفئران،نجح فريق بحثي بجامعة ستانفورد الأمريكية في زراعة أنسجة مخ بشري داخل رؤوس فئران معالجة جينياً، وتوصيلها بشبكاتها العصبية، في خطوة غير مسبوقة لفهم تفرد العقل البشري واختبار أدوية للأمراض  العصبية المعقدة كالشلل الدماغي ومتلازمة تيموثي

قبل 3 ساعات
دراسة تكشف مفاجأة.. ملايين إصابات السرطان تبدأ بعدوى،كشفت تقديرات علمية حديثة أن عوامل معدية يمكن الوقاية من كثير منها تقف وراء نحو 2.3 مليون إصابة جديدة بالسرطان عالميًا، بما يعادل حالة واحدة تقريبًا من كل 8 إصابات بالمرض،وأظهرت دراسة للوكالة الدولية لأبحاث السرطان، التابعة لمنظمة الصحة العالمية، ونشرتها مجلة "ذي لانسيت أونكولوجي"، أن 12 نوعًا من الفيروسات والبكتيريا والطفيليات أسهمت في إصابات السرطان المسجلة خلال عام 2024

دراسة تكشف مفاجأة.. ملايين إصابات السرطان تبدأ بعدوى،كشفت تقديرات علمية حديثة أن عوامل معدية يمكن الوقاية من كثير منها تقف وراء نحو 2.3 مليون إصابة جديدة بالسرطان عالميًا، بما يعادل حالة واحدة تقريبًا من كل 8 إصابات بالمرض،وأظهرت دراسة للوكالة الدولية لأبحاث السرطان، التابعة لمنظمة الصحة العالمية، ونشرتها مجلة "ذي لانسيت أونكولوجي"، أن 12 نوعًا من الفيروسات والبكتيريا والطفيليات أسهمت في إصابات السرطان المسجلة خلال عام 2024

قبل 3 ساعات