البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

بعد سن الأربعين.. 8 أطعمة ستلائم احتياجات جسمك أكثر منها المشروبات المحلاة والسكريات،الخبز الأبيض،الأطعمة التي تحتوي على الدهون المتحولة،الأطعمة فائقة التصنيع،الوجبات السريعة،اللحوم الدهنية والمصنعة،الأطعمة شديدة الملوحة والصلصات،الكحول

بعد سن الأربعين.. 8 أطعمة ستلائم احتياجات جسمك أكثر منها المشروبات المحلاة والسكريات،الخبز الأبيض،الأطعمة التي تحتوي على الدهون المتحولة،الأطعمة فائقة التصنيع،الوجبات السريعة،اللحوم الدهنية والمصنعة،الأطعمة شديدة الملوحة والصلصات،الكحول
قبل ساعة ف إرم نيوز
أخبار ذات صلة
أداة ذكاء صناعى فى الصين تفحص الحمض النووى للكشف عن الأمراض النادرة،أطلقت الصين نظام OneGenome، وهو نظام ذكاء اصطناعي مفتوح المصدر مصمم لتحليل التغيرات في الحمض النووي والمراجع الطبية للمساعدة في تشخيص الأمراض النادرة، في هذا التقرير نتعرف على كيفية عمل هذه التقنية، وما يمكن أن تُحدثه من تغييرات

أداة ذكاء صناعى فى الصين تفحص الحمض النووى للكشف عن الأمراض النادرة،أطلقت الصين نظام OneGenome، وهو نظام ذكاء اصطناعي مفتوح المصدر مصمم لتحليل التغيرات في الحمض النووي والمراجع الطبية للمساعدة في تشخيص الأمراض النادرة، في هذا التقرير نتعرف على كيفية عمل هذه التقنية، وما يمكن أن تُحدثه من تغييرات

قبل ساعة
جامعة دبي تطور أداة بالذكاء الاصطناعي للكشف المبكر عن طيف التوحد

جامعة دبي تطور أداة بالذكاء الاصطناعي للكشف المبكر عن طيف التوحد

قبل ساعة
110 حالات و9 وفيات.. ارتفاع الإصابات بفيروس غرب النيل في اليونان

110 حالات و9 وفيات.. ارتفاع الإصابات بفيروس غرب النيل في اليونان

قبل 4 ساعات
زيت الحبة السوداء.. ماذا يحدث لجسمك عند استخدامه؟ أبرز الاستخدامات والفوائد المحتملة لزيت الحبة السوداء تشمل:دعم علاج بعض مشكلات الجلد،تخفيف أعراض الصدفية،المساعدة في التئام الجروح،دعم صحة الشعر،دعم وظائف الجهاز التنفسي،تحسين التصبغات المرتبطة بالبهاق،مقاومة الالتهاب،المساعدة في التحكم بالوزن،المساهمة في تنظيم مستويات السكر

زيت الحبة السوداء.. ماذا يحدث لجسمك عند استخدامه؟ أبرز الاستخدامات والفوائد المحتملة لزيت الحبة السوداء تشمل:دعم علاج بعض مشكلات الجلد،تخفيف أعراض الصدفية،المساعدة في التئام الجروح،دعم صحة الشعر،دعم وظائف الجهاز التنفسي،تحسين التصبغات المرتبطة بالبهاق،مقاومة الالتهاب،المساعدة في التحكم بالوزن،المساهمة في تنظيم مستويات السكر

قبل 5 ساعات
ودع الانتفاخ والغازات بهذه التمارين.. وضعيات يوغا سهلة منها ضم الركبتين إلى الصدر،وضعية الطفل،الالتواء أثناء الاستلقاء،الانحناء إلى الأمام من وضعية الجلوس،القرفصاء،وضعية الجسر،وضعية الطفل السعيد،الكلب المتجه إلى الأسفل

ودع الانتفاخ والغازات بهذه التمارين.. وضعيات يوغا سهلة منها ضم الركبتين إلى الصدر،وضعية الطفل،الالتواء أثناء الاستلقاء،الانحناء إلى الأمام من وضعية الجلوس،القرفصاء،وضعية الجسر،وضعية الطفل السعيد،الكلب المتجه إلى الأسفل

قبل 5 ساعات
مشروبات الطاقة يوميًا.. نوم أقل وضغط أعلى على القلب،دراسات حديثة أظهرت أن الشباب الذين يشربونها بشكل يومي يعانون تأخر النوم، واستيقاظاً متكرراً، وساعات نوم أقل.  كما ارتبطت لدى النساء بزيادة الأرق والتعب النهاري. قلة النوم لا تقف عند حدود الإرهاق، بل ترتبط بضعف المناعة وارتفاع خطر السمنة والسكري وأمراض القلب

مشروبات الطاقة يوميًا.. نوم أقل وضغط أعلى على القلب،دراسات حديثة أظهرت أن الشباب الذين يشربونها بشكل يومي يعانون تأخر النوم، واستيقاظاً متكرراً، وساعات نوم أقل.  كما ارتبطت لدى النساء بزيادة الأرق والتعب النهاري. قلة النوم لا تقف عند حدود الإرهاق، بل ترتبط بضعف المناعة وارتفاع خطر السمنة والسكري وأمراض القلب

قبل 5 ساعات