البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

6 أسباب لانخفاض مستوى الحديد بالجسم رغم تناول الأطعمة الغنية به منها الجسم لا يمتص كمية كافية من الحديد،فقدان الدم،مشكلة في الجهاز الهضمي ،احتياجات الجسم من الحديد قد تكون ارتفعت،نوع وحصة الحديد لا يناسبان جسمك،مشكلة صحية

6 أسباب لانخفاض مستوى الحديد بالجسم رغم تناول الأطعمة الغنية به منها الجسم لا يمتص كمية كافية من الحديد،فقدان الدم،مشكلة في الجهاز الهضمي ،احتياجات الجسم من الحديد قد تكون ارتفعت،نوع وحصة الحديد لا يناسبان جسمك،مشكلة صحية
قبل 50 دقيقة ف الشرق الأوسط
أخبار ذات صلة
دراسة: الضحك أفضل علاج لمرض الانسداد الرئوي المزمن

دراسة: الضحك أفضل علاج لمرض الانسداد الرئوي المزمن

قبل 38 دقيقة
متى يجب على الرجل إجراء فحص البروستاتا لأول مرة؟ وحسب «مايو كلينك»، يُعدّ سن الخمسين نقطة مهمة لبدء الحديث مع الطبيب بالنسبة للرجل الذي لا توجد لديه عوامل خطورة مرتفعة، مثل وجود تاريخ عائلي للإصابة بالمرض،أما الرجال الأكثر عرضة للإصابة، فتوصي جمعية السرطان الأميركية ببدء مناقشة الفحص في سن الخامسة والأربعين، خاصة عند وجود قريب من الدرجة الأولى، مثل الأب أو الأخ، سبق تشخيصه بسرطان البروستاتا في سن مبكرة،وقد يكون من المناسب بدء النقاش في سن الأربعين لدى الرجال الذين لديهم أكثر من قريب من الدرجة الأولى أُصيب بسرطان البروستاتا في سن مبكرة

متى يجب على الرجل إجراء فحص البروستاتا لأول مرة؟ وحسب «مايو كلينك»، يُعدّ سن الخمسين نقطة مهمة لبدء الحديث مع الطبيب بالنسبة للرجل الذي لا توجد لديه عوامل خطورة مرتفعة، مثل وجود تاريخ عائلي للإصابة بالمرض،أما الرجال الأكثر عرضة للإصابة، فتوصي جمعية السرطان الأميركية ببدء مناقشة الفحص في سن الخامسة والأربعين، خاصة عند وجود قريب من الدرجة الأولى، مثل الأب أو الأخ، سبق تشخيصه بسرطان البروستاتا في سن مبكرة،وقد يكون من المناسب بدء النقاش في سن الأربعين لدى الرجال الذين لديهم أكثر من قريب من الدرجة الأولى أُصيب بسرطان البروستاتا في سن مبكرة

قبل 41 دقيقة
فحص العين قد يكشف عن خطر السكتة الدماغية قبل سنوات من حدوثها

فحص العين قد يكشف عن خطر السكتة الدماغية قبل سنوات من حدوثها

قبل 46 دقيقة
7 أدوية قد تتفاعل مع الشاي الأخضر منها الوارفارين،نادولول،أدوية خفض الكوليسترول،رالوكسيفين،بورتيزوميب،تاكروليمس،سيلدينافيل

7 أدوية قد تتفاعل مع الشاي الأخضر منها الوارفارين،نادولول،أدوية خفض الكوليسترول،رالوكسيفين،بورتيزوميب،تاكروليمس،سيلدينافيل

قبل 58 دقيقة
رغم حلاوته... هل التين مناسب لمرضى السكري؟ وما الكمية الآمنة؟ يُعدّ التين مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية التي قد توفر فوائد صحية للمصابين بداء السكري من النوع الثاني. فهو يحتوي على الألياف الغذائية التي تبطئ سرعة امتصاص السكر في مجرى الدم، كما تدعم عملية الهضم،وعلى الرغم من أن التين يتميز بحلاوته الطبيعية ويحتوي على السكريات، فإن غناه بالألياف يساعد على الحد من الارتفاع المفاجئ في مستويات السكر في الدم، ولا سيما عند تناوله باعتدال أو كجزء من نظام غذائي متوازن،وتبلغ الحصة المعتادة من التين الطازج ثمرتين متوسطتي الحجم أو ثمرة ونصف الثمرة الكبيرة، فيما تبلغ حصة التين المجفف ثلاث ثمرات صغيرة

رغم حلاوته... هل التين مناسب لمرضى السكري؟ وما الكمية الآمنة؟ يُعدّ التين مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية التي قد توفر فوائد صحية للمصابين بداء السكري من النوع الثاني. فهو يحتوي على الألياف الغذائية التي تبطئ سرعة امتصاص السكر في مجرى الدم، كما تدعم عملية الهضم،وعلى الرغم من أن التين يتميز بحلاوته الطبيعية ويحتوي على السكريات، فإن غناه بالألياف يساعد على الحد من الارتفاع المفاجئ في مستويات السكر في الدم، ولا سيما عند تناوله باعتدال أو كجزء من نظام غذائي متوازن،وتبلغ الحصة المعتادة من التين الطازج ثمرتين متوسطتي الحجم أو ثمرة ونصف الثمرة الكبيرة، فيما تبلغ حصة التين المجفف ثلاث ثمرات صغيرة

قبل ساعة
ارتداء سماعات الأذن لساعات.. انتبه لما تفعله بصحتك،يستخدم كثيرون سماعات الأذن لساعات يوميا، سواء أثناء العمل أو ممارسة الرياضة أو التنقل، لكن هذا الاستخدام المتكرر قد يؤثر على آلية تنظيف الأذن الطبيعية، ويثير مخاوف أخرى تتعلق بصحة السمع،لكن هذه العملية قد تتعطل عند وجود جسم داخل قناة الأذن لفترات طويلة، مثل سماعات الأذن أو سدادات الأذن أو أجهزة السمع،وبالتالي، قد يؤدي ارتداء سماعات الأذن لفترات طويلة إلى زيادة تراكم شمع الأذن، خاصة لدى الأشخاص الذين تنتج آذانهم كميات أكبر من الشمع أو لا تعمل لديهم آلية التنظيف الذاتي بكفاءة،لذلك، فإن منح الأذنين فترات راحة من سماعات الأذن أو سماعات الرأس

ارتداء سماعات الأذن لساعات.. انتبه لما تفعله بصحتك،يستخدم كثيرون سماعات الأذن لساعات يوميا، سواء أثناء العمل أو ممارسة الرياضة أو التنقل، لكن هذا الاستخدام المتكرر قد يؤثر على آلية تنظيف الأذن الطبيعية، ويثير مخاوف أخرى تتعلق بصحة السمع،لكن هذه العملية قد تتعطل عند وجود جسم داخل قناة الأذن لفترات طويلة، مثل سماعات الأذن أو سدادات الأذن أو أجهزة السمع،وبالتالي، قد يؤدي ارتداء سماعات الأذن لفترات طويلة إلى زيادة تراكم شمع الأذن، خاصة لدى الأشخاص الذين تنتج آذانهم كميات أكبر من الشمع أو لا تعمل لديهم آلية التنظيف الذاتي بكفاءة،لذلك، فإن منح الأذنين فترات راحة من سماعات الأذن أو سماعات الرأس

قبل ساعة